с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 623 · максимум 641
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🍐 ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЕ ПРАКТИКИ! В ближайшее воскресенье, 27 сентября, представляем нашего нового преподавателя и новую практику 🌸 Заец Елена проведет для вас : 10:00 пилатес 11:00 телесно-голосовая практика. Бронируйте места заранее 🌸 🌸 +79165757040
🔥 ВСЕГО ОДИН СЕАНС — И СТРЕСС УХОДИТ, А ЭНЕРГИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! Приглашаем вас на уникальный мастер-класс по технике AromaTouch (ароматач-дотера) — это глубокая работа с телом через биоактивные точки спины и стоп с использованием 100% натуральных эфирных масел doTERRA. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МК (ГЛАВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ): ✅ Навык №1 — освоите пошаговый протокол нанесения масел, который снимет мышечные зажимы за 15–20 минут даже…
Операция или интимная гимнастика? Новый выпуск с гинекологом-акушером. • Мнение врача-гинеколога (с опытом более 20 лет) об интимной гимнастике. • Кейсы. Тайм-коды: 00:00 - Операция или тренировка мышц тазового дна? 4:00 - Кейс: недержание мочи в 59 лет. Что помогло? 🤍 Можно посмотреть в YouTube https://youtu.be/Xa-LCox_q_o
ЦИЛАЙФ| Центр телесных практик pinned a photo
С удовольствием запишем вас +79165757040
Рамаменский завтрак 17 сентября с врачом-гинекологом Шуваловской клиники Сулеймановой Русалиной на тему «Женщина после родов: как восстановить здоровье, силы и ресурс на годы вперёд» После рождения ребёнка внимание почти всегда сосредоточено на малыше. Но как насчёт мамы? Организм женщины проходит огромную работу во время беременности и родов, а восстановление не заканчивается в тот момент, когда ребёнок появляется…
Наше тело — это не разрозненные запчасти. Это единая неразрывная система. И фундамент вашего женского здоровья начинается прямо в ваших стопах! Пытаться накачать тазовое дно отдельно от стоп и дыхания — всё равно что строить крышу на кривом фундаменте! 🏚️ ⚠️ На что важно обратить внимание при тренировках: ❌ Не сжимать ягодицы и пресс вместо тазового дна. 80% женщин при попытке «втянуть» просто тужатся или зажимают…
НЕ КАЧАЙТЕ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ , ПОКА НЕ прочитаете это Б есполезно качать интимные мышцы, если ваши стопы не в порядке. Вы можете делать по 500 сокращений Кегеля в день, использовать новомодные тренажёры и надеяться на чудо. Но если в этот момент ваши стопы завалены внутрь, а таз перекошен — вы просто закачиваете спазм или выталкиваете органы ещё ниже ( это опущение, недержание, боли, неприятные диагнозы).