ранняя пташка

образовался спонтанный выходной: пойожила дома, приготовила шарлотку, сейчас сижу в VELI и креативлю кое-что новое для себя и для вас! стараюсь не поддаваться этой осенней погодке и записалась на педикюр! еще по новостям: больше не веду тренировки для беременных в гетто принцесс (грущу немного), но продолжаю тренировать будущих мам онлайн 🫂 и помогаю с восстановлением после! так что пишите мне @petukhovaas курс пока…

уже больше 5 лет я веду дневники, где жестко аффирмирую/мотивирую/раскладываю по полочкам свои мысли/переживания/идеи/пути сегодня находилась в поиске вдохновения и перечитывала свои записи 2022-2023 года 💔 выбрала все таки 1 путь!!! пора запускать курс грамотного планирования?

очередной вкусный чай из самоката ! да, вот такие у меня пока для вас рекомендации 😊

забежала к геттопринцессам ✨ чаем напоили, брови и ресницы за час сделали (была у мастера Анастасии) ghetto princess beauty and care

санисайд — открыли для себя новое местечко на садовой ! были уже несколько раз здесь, проверено! #пташка_гдепоесть что пробовала: 🥒 на завтрак затестили: этот с креветками и с пастрами из индейки, кабачковые оладьи с брокколи и кашу с амарантом и ягодами 🌟 на обед : костный бульон, сборный боул конструктор (обожаю такую схему), чечевичный крем-суп 🌟 по напиткам: на удивление из функциональных напитков — какао с…

как хорошо, что я люблю рукоделие и аппликации! желание творить красоту с вашими телами up up up

забежала перед семинаром за матчей в серф, а мне говорят: - Вы у нас первая ранняя пташка, для вас напиток бесплатный! совпадение? не думаю 😁

ну что за саммэр вайб на улице? ❤️