🤨 Не каждая женщина это сможет. Хотеть может каждая. А добраться до собственного «хочу» нужно суметь. Другого секса. Другой любви. Больше денег. Другой работы. Другой жизни. Можно годами искать себя, свою сексуальность, свои желания и право наконец жить так, как нравится. Я очень много работаю с женщинами. И знаете, в чём парадокс? Почти каждая приходит за тем самым внутренним разрешением. Откопать под всеми «надо»,…
разреши уже себе
бывшие назовут это красным флагом, ты — самоуважением: будь неудобной. разрешай себе больше. кайф, лайф и психотерапия 18+
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 8 170 · максимум 9 100
Кто рекламировался за полгода
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
«Ну куда тебе ещё один пирожок?» «Щёки вон какие отрастила». «Посмотри на Таньку — тростиночка». «С твоими руками такое лучше не носить». «Тебе бы похудеть немножко — и вообще красавица будешь». Вам тоже это говорили? Мне — да. И чаще всего говорили люди, которые любили. Они не сидели на кухне со злодейским планом вырастить ребёнка, который через цать лет будет стоять перед холодильником и ненавидеть себя за…
🍒 Любовница, месть, кошка ебанутые #новости_разреши , которые мы заслужили Ну что, дорогие. У человечества опять был доступ в интернет и свободное время. Двух изменщиков раскрыли благодаря случайному видео из ресторана. С. с П. ужинали и обсуждали жену мужчины, которая недавно родила. Девушка за соседним столиком услышала, сняла их и выложила видео. Интернет вычислил обоих и нашёл их партнёров. Санта-Барбара тут Но…
Принятие себя стало звучать как пожизненный контракт со своей нынешней версией. Мол, если ты действительно себя принимаешь, то будь добра ничего не менять. Иначе какое же это принятие? Я много лет в личной терапии и примерно столько же сама работаю психологом. Принимаю ли я себя? Безусловно. Меняла ли я при этом что-то в себе? Ещё как. Например, в один период жизни на мне оказалось плюс 30 килограммов. И дело было…
🪩 Быть психически здоровой — это вообще что? Да, ты можешь тревожиться, плакать, злиться и периодически вести себя как ребёнок. И быть при этом психически здоровой. Шикарная новость для всех нас! И нет, психическое здоровье — это не вечное спокойствие и железный контроль над собой. Но что тогда? Мне нравится, как на этот вопрос нам ответил Эрик Берн: автономия, спонтанность и близость . Перевожу с психологического…
🍒 Девочки, мне нужно вам признаться. Есть мужчина, кроме моего психотерапевта, которого я здесь читаю, — это Александров . И это, между прочим, для меня довольно серьёзное признание. Я вообще очень привередлива к текстам. И к мужчинам. Наверное, потому что слишком привыкла искать второй слой: что человек на самом деле хочет сказать, откуда он это говорит и что там между строк. Проф деформация, ничего не поделаешь. А…
💧 Всё, я собираюсь на экватор. Причём в Москве ещё бабье лето: +18, жарит солнце, днём вообще прекрасно. А я уже бьюсь в мандраже от предстоящего серо-слякотно-холодного. И я уже знаю, как это будет. Просыпаешься — за окном темно, хотя вроде утро. Смотришь на погоду: +2, дождь. Выходишь из дома — ветер без спроса лезет под куртку, тротуар мокрый, машины, проезжающие по лужам, устраивают тебе душ шарко. Возвращаешься…
Как я пытаюсь выдать замуж свою лучшую подругу. Мы с ней дружим уже 15 лет. Мне было 23, когда мы познакомились, и с тех пор я регулярно таскаю её на всякие квизы. Кто не знает: квиз — это когда вы командой приходите в приятное место, садитесь с другими командами, берёте игристое, кофе или ничего не берёте вообще и начинаете коллективно ломать голову над вопросами на заданную тему. Мы были на книжных, мемных,…
🤡 Часики-то тикают… у мужчин. Давеча выяснилось, что биологические часики тикают у мужчин. С возрастом ухудшаются показатели спермы, а в сперматозоидах накапливается всё больше новых мутаций. То есть сперматозоиды стареют. И возраст отца имеет значение не только для того, получится ли зачать ребёнка. Чем старше мужчина на момент зачатия, тем больше новых мутаций он может передать ребёнку. Некоторые из них связаны с…