Аватар канала Беги, Лось!
TG

Беги, Лось!

Telegram · run_moose
О моем опыте с "дивана" до ультрамарафона. О моем похудении. С юмором (иногда черным) про любительский бег по пересеченке (трейл), горам и асфальту: - Слухи и новости - Забеги - Питание - Советы - Экипировка
Подписчиков1 390
Охват поста377
Коэффициент охвата27,1%
Постов за месяц 5 последний 23 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −4,1% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 380 · максимум 1 450

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Готово! Получилось около 130км. Оказалось сложнее, чем думал! Бегать легче!!! 😂 Натер ступни, отваливается правый ахил, что то потянул в паху, но жить можно. 😂 Пошел до электрички. 😊

207 просмотров
Оригинал

Погнали, погуляем до Лавры 😊 . План .

276 просмотров
Оригинал

Я выжил! 😂 Что-то в этом году проблемы с медведями, даже мне пришлось переходить на план Б (кто-то как в воду глядел! 😜 ) Короче, встретил лесников, пока проверяли моё разрешение на нахождение в парке, спросили, куда еду, когда услышали про Петушки и ночевку на Клязьме, рассказали, что там медведей видели, хотя их там отродясь не было. Я подумал, что одному как-то стрёмно будет ночевать, и решил ограничиться только…

377 просмотров
Оригинал

Как будто на месяц уезжаю 😂 . Надо думать в сторону облегчения снаряги, искать более компактные штуки. Но это потом. А пока, Рязань жди, я еду 😊 .

503 просмотров
Оригинал

Кризис среднего возраста не отпускает, поэтому снова ухожу в велопоход на 3-4 дня! Что там со связью не знаю - не теряйте 😉 . Если вернусь, то пару дней на семейные дела и в планах уйти в пеший поход - Дорога в Лавру (120 км) с рюкзаком и палаткой на 3 дня. З.Ы. Когда ж этот кризис пройдет то? 😂

491 просмотров

Похожие каналы