с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 770 · максимум 2 960
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Как тренеру работать с человеком, который боится движения 1. «Мне нельзя приседать, у меня мениск» 2. «Можно без осевой нагрузки? Мне нашли протрузию» 3. «Врач запретил поднимать больше 5кг. Давайте работать только с таким весом?» ЗНАКОМО?) Иногда к нам, тренерам, приходят люди, которые боятся практически каждого движения И если они его делают, то сразу начинают чувствовать дискомфорт или боль Но откуда вообще…
Так и растем Начинаешь с зарплаты 20к рублей и места администратора в фитнес клубе А спустя 4 года тренер, который сам ездит по стране с лекциями, собирает тысячи людей на своих тренировках и сотрудничает с самыми крупными брендами Жизнь, ты так прекрасна!
Сегодня решил исполнить свою небольшую мужскую мечту Купил себе первые серьезные часы 🙌
МАССАЖ НЕ РАБОТАЕТ так как вы думали Если все это время вы думали о том, что массаж напрямую воздействует на мышцы и расслабляет их или убирает триггеры - спешу вас расстроить Читайте пост 🫶