24 сентября 2026
Оригинал
👆 открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
449 просмотров
TG
САМОЕ ВАЖНОЕ
Telegram · samoe_vazhnoe_ru
❤️ Пространство самонастройки и саморазвития
Подписчиков9 570
Охват поста884
Коэффициент охвата9,2%
Постов за месяц
10
последний 24 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
+5,2%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 9 100 · максимум 9 570
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
23 сентября 2026
Оригинал
Раз уж для «Точки опоры» мы выбрали морскую тему, расскажу вам одну мысль, которая очень сюда подходит. Есть старое морское правило: «Одна рука для себя, одна для корабля» ( не спрашивайте, откуда я это узнала) . Когда матрос работал на палубе или высоко в снастях, одной рукой он делал свою работу, а второй держался за корабль. Потому что сохранить себя было такой же частью работы, как сохранить корабль. И я…
622 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
👆 открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
708 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
👆 прочитайте карточки с первой, они напоминают о важном Ловушка, в которую очень легко попасть взрослому человеку: начать относиться к собственной жизни как к тому, что случится после. После дедлайна. После сложного месяца. После того, как станет больше сил. После того, как разберёмся с деньгами, работой, детьми, здоровьем, переездом, тревогой. И это звучит разумно. Только у жизни есть неприятная привычка: когда…
765 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
👆 открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
840 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
💌 В этой подборке захотелось собрать побольше жизни. Такой, в которой есть место нежности, интересу, красивым моментам и собственным большим желаниям. Иногда полезно напомнить себе: впереди ещё столько всего, что может увлечь, обрадовать и стать любимой частью твоей истории. А чтобы понять, куда хочется дальше именно тебе, 2 октября начинаем марафон «Точка опоры» . Две недели будем искать свои ориентиры и собирать…
962 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
👆 открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
957 просмотров
20 сентября 2026
Оригинал
Запись на наш осенний марафон «Точка опоры » открыта! 🥁 🎉 В этот раз у марафона появился свой символ, и мне кажется, точнее придумать было сложно: маяк . Он не останавливает шторм и не делает море спокойным — это не в его силах и не в его задаче. Его задача другая: крепко стоять, сохранять свет и указывать направление. Примерно этому и посвятим наши 14 дней. Осенью очень легко незаметно набрать лишнего: дел,…
944 просмотров
20 сентября 2026
Оригинал
👆 открой своё послание на день 💭 Напиши для себя свою фразу дня, создай настрой на день
929 просмотров
19 сентября 2026
Оригинал
🍁 КАКУЮ ЧАШКУ ВЫБЕРЕШЬ? там секрет твоего идеального выходного /ответы в комментариях/
970 просмотров