Tanya Sannikova

дайджест последней недели (или история о том, как мы добрались до Казахстана) 1️⃣ Гошу не хотели сажать в самолет 🙈 мы летели Аэрофлотом и, так как у компании плохая репутация и были случаи гибели животных в багажном отсеке из-за температурного режима, мы решили везти Гошу в салоне мы заплатили за его место, как за еще одного человека, уточнили лимит по весу и разрешенный размер переноски (!) , но на стойке…

как сузить поры и избавиться от сальных нитей? размер пор во многом определяется генетикой, строением кожи и количеством кожного сала - сделать их меньше с помощью волшебных косметических средств, увы, невозможно 💔 🅰️ 🅰️ можно улучшить внешний вид, поработав с жирностью кожи и сальными нитями (это маленькие серовато-желтые точки, которые снова и снова появляются даже после очищения) сальные нити - нормальная часть…

без обратного билета... после долгих обсуждений мы с Ромой решили пока уехать в Казахстан, надолго ли - пока не загадываем посмотрим как повернется жизнь 🙏 спасибо онлайну, что я со всеми своими пациентами остаюсь на связи и продолжаю вести всех к результату активно распродаем вещи и собираем все, что нажито за долгие годы в Москве пожелайте нам легкого переезда 💛

пигментация снова появилась: почему осветляющий уход не всегда помогает? есть одна ошибка, которую я часто вижу в уходе за кожей с гиперпигментацией: человек пытается осветлить пятна, но не меняет условия, в которых они появляются например, летом пигментация становится ярче, и первая мысль - “нужно что-то посильнее”, а иногда проблема не в том, что средство недостаточно активное, а в том, что кожа продолжает…

минус стресс, плюс высыпания или коротко о влиянии физических нагрузок на течение акне как врач-дерматолог я не рекомендую исключать спорт из вашей жизни даже в период обострения акне ➕ занятия спортом доказано уменьшают стресс и тревожность, а стресс является одним из самых частых провоцирующих факторов акне поэтому меньше стресса - эффективнее лечение 〰️ игнорировать минусы, конечно, не просто ⏺️ во время…

правда или бред? не буду отрицать, что сонные заломы действительно существуют, и страх заработать себе морщины после сна растет не из пустого места особенно они становятся заметны с возрастом, так как кожа начинает медленнее восстанавливать свою форму поспали на боку или на животе - утром смотрим на новую складочку но ”кожа восстанавливается медленнее” - не значит “не восстанавливается вообще”, и, конечно, не…

увлажнение для жирной кожи: почему без него кожа может стать только жирнее? жирная кожа не означает, что ей не нужно увлажнение, и это одна из самых частых ошибок в уходе: человек видит блеск, ощущает жирность и решает, что коже нужно как можно меньше крема но дело в том, что жирность и обезвоженность - не взаимоисключающие состояния кожа может одновременно вырабатывать много себума и испытывать недостаток воды,…

загородная жизнь - всë! в конце сентября мы съезжаем из нашего домика ❤️ конечно, жить на природе, имея собственный сад и доступ к лесу было все-таки очень приятно ❤️ я люблю наш дом, люблю как мы тут все уютно и с душой обустраивали, и часть этих воспоминаний точно будет меня согревать, 🅰️ 🅰️ основная сложность никуда не исчезнет - трудности с инфраструктурой, о которых рассказывала тут сейчас испытываю все и…

постоянно потеет лицо! что делать? если твое лицо сильно потеет, особенно под макияжем и SPF, перед нами стоят сразу две ключевые задачи сохранить фотозащиту и обезопасить себя от УФ лучей не превратить пот и косметику в дополнительный фактор обострения акне 1️⃣ что делать с потом в течение дня первое и самое базовое: ⏺️ аккуратно промокнуть, но не растирать кожу обычной или матирующей салфеткой ⏺️ если нет макияжа,…