ПСИХОЛОГИЯ | МУСП

#посланиянашихслушателей

«Он назвал меня истеричкой» История нашей подписчицы. Имя заменено. 👇 Вот как это было. _____ Они прожили вместе три года. И всё это время Аня чувствовала, что что-то не так. Не могла объяснить. Просто внутри было неспокойно. Он приходил поздно. Отвечал на сообщения коротко. Иногда пропадал на несколько часов. Она спрашивала: «Ты где был?» . Он говорил: «На работе. Что за допрос?» Она пыталась молчать. Пыталась не…

Откуда берётся тревога в отношениях, которая ведёт к апатии? Тревога в отношениях почти никогда не начинается с партнёра. Она начинается гораздо раньше - в детстве. Основоположник теории привязанности Джон Боулби описал, как ранний опыт отношений с родителями формирует внутреннюю рабочую модель - убеждение о том, можно ли доверять другим, безопасно ли быть близким, заслуживаешь ли ты любви. ➡️ Если ребёнок рос в…

🔔 Напоминание для тебя Каждый носит с собой тень, и чем меньше она связана с сознательной жизнью, тем она темнее. - Карл Юнг -

#посланиянашихслушателей

Тревога и интуиция в отношениях: как их отличить? В отношениях мы часто слышим внутри 2 сигнала. И оба звучат похоже. Но природа у них разная. Тревога рождается из неопределённости. Когда мы не понимаем, что происходит между нами, что чувствует партнёр, куда всё идёт - психика включает режим поиска угрозы. Она начинает достраивать то, чего нет. Искать подтверждение, что нас бросят. Читать молчание как отвержение. В…

Как отличить тревогу от интуиции? Их часто путают. Потому что обе про одно: «что-то не так» . Но ощущение внутри у них разное и это главное. Тревога всегда торопит . Она подкидывает мысль: «Срочно что-то делай. Позвони. Проверь. Иначе будет плохо». И чем сильнее вы пытаетесь её успокоить, тем громче она становится. Интуиция так себя не ведёт. Она тихая. Она не требует немедленных действий. Она просто даёт…

#посланиянашихслушателей

🔔 Вышел новый выпуск журнала «Коллекция решений для жизни»: «Куда уходит страсть?» «Мы не ссоримся. Мы просто живём как соседи». Если вы узнаёте в этой фразе свои отношения, этот выпуск для вас. Журнал подойдёт, если: ✔️ вы любите партнёра, но чувствуете, что близость ушла; ✔️ разговоры сводятся к делам и детям; ✔️ хочется что-то изменить, но непонятно, с чего начать; ✔️ кажется, что уже слишком поздно. В выпуске…

«Я его люблю, но не хочу». Почему так бывает? 👆 Эту фразу психологи часто слышат от женщин в долгих отношениях. Следом почти всегда звучит вопрос: «Может, я его разлюбила?» Чаще всего нет. За угасанием желания обычно стоят вполне понятные причины. 1️⃣ Желанию нужны силы . Работа, дети, быт, забота о родителях. При хроническом стрессе организм экономит ресурс, и влечение отключается одним из первых. ✖️ «Со мной…