24 сентября 2026
Оригинал
Не смогла удержаться и не соорудить этот мем 😂 Чипсы из кейла сами по себе хороши, но если добавить их в тыквенный супчик…
22 просмотров
TG
СделаемВкусно — без глютена
Telegram · sdelaem_vkusno
Простые и быстрые рецепты без глютена. Здесь вы найдете идеи для вкусной выпечки, десертов и хлеба без глютена. Делюсь находками, которые помогут готовить с удовольствием.
Подписчиков4 860
Охват поста298
Коэффициент охвата6,1%
Постов за месяц
14
последний 24 сентября 2026
Рекламных постов
2
14,3% ленты
Охват рекламного поста
390
обычный 298
Прирост аудитории
−2,1%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 860 · максимум 4 967
Кто рекламировался за полгода
ИП
· ОГРНИП 324237500069395
· последний пост 10 августа 2026
ООО "АРБОРЕАЛ"
· ИНН 7805320454
· ОГРН 1157847250263
· последний пост 22 июля 2026
ООО "КАПРИ"
· ИНН 7801348547
· ОГРН 1187847066120
· последний пост 23 сентября 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
24 сентября 2026
Оригинал
Это что-то почти нелегальное. 😂 Полезные чипсы из кейла , хрустящие, тающие во рту. Невероятно вкусно! Берем кейл, тщательно моем и обсушиваем в центрифуге. Кладем в большую тарелку и поливаем зеленым маслом. У меня, например, масло с базиликом. Затем добавляем натуральный яблочный уксус, сухой чеснок и соль. Тщательно все перемешиваем. Это важный этап. Перемешать надо так, чтобы каждый листочек получил свою порцию…
60 просмотров
24 сентября 2026
Оригинал
Иду по ярмарке в прошлые выходные, смотрю, лежит среди огурцов и скромничает. Кейл! 🥬 А ведь это король полезной зелени, между прочим. Кейл — суперфуд и разновидность листовой капусты, которая не сворачивается в привычный кочан, а растет в виде пышных кудрявых листьев. Кейл, товарисЧи -это настоящий фитнес-тренер в мире овощей. В ней витаминов А и С больше, чем в цитрусах, а кальция — хоть отбавляй. Но главное — она…
72 просмотров
Как и говорила утром, сегодня покажу вам рецепт супер-быстрого десерта ровно из двух ингредиентов. Готовится за 3 минуты, съедается за 15 секунд. Берем яблочное пюре и какао . 🍏 🍫 Сегодня я выбрала Cote D'Ivoire 100% какао тертое кусковое (сорт Форастеро) — это база с глубочайшим шоколадным вкусом . Кладем какао в емкость и растапливаем на водяной бане. Добавляем яблочное пюре. По желанию можно добавить…
164 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
Доброе утро, товарисЧи. ☕️ ❤️ Продолжаю делать заготовки. 🤪 А еще сегодня покажу вам десерт из разряда супер вкусно и за 3 минуты. 😅 ❤️
167 просмотров
19 сентября 2026
Оригинал
В клубе вчера вышел рецепт безумного вкусного торта. ♥️ 🍰 Кажется, я нашла кондитерский телепорт в состояние полного покоя. ☺️ 🧘♀️ Чистый баланс вкуса и пользы, перед которым невозможно устоять. Отложите телефон, согрейте ладони о чашку горячего кофе и просто ловите этот момент. ☕️ 🍰 Готовить проще простого 😎 Все, как вы любите)) Рецепт здесь 👈
330 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
Сентябрьский Геленджик сейчас — это светлая грусть, завернутая в прохладный ветер 🌊 🍂 Город снимает с себя шумный праздничный наряд. Отдыхающих все меньше, набережная пустеет, а вечера становятся по-осеннему прохладными. Это странное, щемящее время, когда природа замирает между прошлым и будущим. Время ловить хрупкое тепло ускользающего сезона. 😊
327 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
Осень 🍂 На свете нет ничего уютнее, чем сидеть на кухне ранним утром с чашкой кофе, ☕️ пока за окном моросит дождик, и хрустеть вафлей, 🧇 внутри которой — целый ломтик яблока. Не пюре, не кусочки, затерявшиеся в тесте, а именно кружочек, который держит форму и хорошо чувствуется. Рецепт здесь 👈
301 просмотров
Все, официально объявляю открытым сезон «заверните меня в плед и тащите какао». ☕️ 🍂 😂 Забудьте про какао из алюминиевого жбана в садике 😂 — переходим на уровень истинных эстетов. 🤓 Сегодня ко мне приехала заветная посылка от Cacao Temple , и я просто обязана поделиться этой магией с вами. 🪄 Это чистейший, 100% какао без сахара и добавок , от которого эндорфины взлетают до небес. Смотрите распаковку в видео. Вот что…
617 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Квашенные помидоры 🍅 На банку 1 литр 600 гр помидоры сливки или черри 3-4 зубчика чеснока 2-3 веточки укропа Черный перец горошек Для рассола: На 1 литр 35 гр каменной соли для засолки. Делаем все как на видео: залить рассол, сверху ставим гнет и оставляем при комнатной температуре на три дня, сверху накрываем легким полотенцем. Готовые помидоры трескаем за обе щечки. Живые молочнокислые бактерии, без уксуса 👌
296 просмотров