Sex Sport Science

Большая грудь лучше маленькой. Или наоборот? Что говорит наука У груди нет «правильного» размера или формы. Размер сам по себе не говорит ни о здоровье груди, ни о риске заболеваний. Большая грудь не защищает от проблем с лактацией, а маленькая не значит, что с железой что-то не так. В честь Розового октября мы поменяли логотип (зацените) и попросили развеять популярные мифы маммолога Анастасию Маркову, врача сети…

Вес снижается, есть хочется меньше — препарат явно работает. Но врач пишет знакомые рекомендации: больше ходить, добавить тренировки. Понимаем, как это может раздражать. Особенно если спорт никогда не нравился, нет времени, болят суставы, сил после инъекции ни на что не хватает. Казалось бы, вы наконец-то двигаетесь к цели, но снова нужно что-то преодолевать. Действительно ли без тренировок ничего не получится?…

Правда ли, что при оплодотворении побеждает самый крутой сперматозоид? Из миллионов получилось у одного: наверняка он был круче остальных — самый быстрый и с лучшими генами. Так оплодотворение становится историей победителя, которого просто ждёт на финише скучающая яйцеклетка. Но добраться первым ещё не значит оплодотворить. Сперматозоид должен пройти ряд изменений, а затем взаимодействовать с яйцеклеткой — она тоже…

Исследование: даже короткий отказ от алкоголя бывает полезен В день отказа от алкоголя делимся постом нашего коллеги, психиатра Кирилла Сычева , чем же закончился эксперимент. Внутри также найдете 3 теста, чтобы проверить свои отношения с алкоголем (или узнать, как влияет опыт проживания в дисфункциональной семье). 📍 А если вы в Москве или Петербурге, очень советуем заглянуть обсудить тему зависимостей вживую.…

Можно ли переборщить с кардио? Снова праздник: 29 сентября — Всемирный день сердца 🫀 Заботиться о сердце помогают привычки, которые давно изучены: 💗 отказ от курения; 💗 контроль артериального давления; 💗 сбалансированное питание; 💗 регулярная физическая активность. Сегодня разбираем последний пункт. А если вам интересны другие вопросы о здоровье сердца — ждём их в комментариях. 1. Какие тренировки полезны для…

Экстренная контрацепция: краткий гайд, чему не учат в университете Врагу не пожелаешь, чтобы приключилась такая ситуация: порвался презерватив, случился незащищенный секс или вечер пошел не по плану… каждой девушке важно знать что делать дальше и как избежать эксцессов. 📄 Многие врачи до сих пор умалчивают про существование экстренной контрацепции и используют фразы «сама виновата» и «думать надо было раньше» . В РФ…

Презервативы — надёжный план А. Но план Б тоже стоит знать заранее. Что делать, если презерватив порвался или слетел либо вагинальный секс был без защиты? ⬇️ ⬇️ ⬇️

Тонкие, широкие и без латекса: подборка презервативов 26 сентября — Всемирный день контрацепции. По этому поводу собрали подборку презервативов с разными характеристиками — чтобы размер, ощущения или цена не становились причиной ими не пользоваться. Презервативы — единственный метод контрацепции, который снижает риск и нежелательной беременности, и ИППП. Они бывают внешними — их надевают на половой член — и…

Эра muscle mommy: тренд на мышцы В фитнесе набирает силу новый тренд — на заметные мышцы у женщин. С радостью наблюдаем в социальных сетях, как всё больше девушек перестают бояться «перекачаться» ⚡️ Muscle mommy — термин не новый, но сейчас он особенно удачно попал в контекст. Последние несколько лет нам продавали Pilates body — стройное, подтянутое тело без выраженной мускулатуры. Затем на фоне популярности…

Женская аптечка на все случаи жизни! От простуды и менструации до путешествий и секса. Наши коллеги из канала Sex Sport Science собрали полезный список препаратов на случай самых разных ситуаций. Листайте карточки, чтобы проверить, всё ли необходимое есть у вас дома, и не искать нужное лекарство в последний момент. А скачать аптечку целиком можно по ссылке (внутри еще есть разделы по послеродовому периоду и…