Аватар канала Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺
TG

Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺

Telegram · shestakova_doctor
Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸 Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸 400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸 Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"
Подписчиков8 970
Охват поста252
Коэффициент охвата2,8%
Постов за месяц 11 последний 20 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −1,2% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 8 970 · максимум 9 080

Кто рекламировался за полгода

ИП · ОГРНИП 322774600470574 · последний пост 23 июля 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

6 причин вздутия и какой анализ нужен при каждой Вздутие каждый день не означает автоматически СИБР. И уж точно не означает, что нужно сразу сдавать десятки анализов или начинать лечить «паразитов». Один и тот же симптом может появляться по совершенно разным причинам. Поэтому логика должна быть такой: смотрим на сопутствующие симптомы и только потом выбираем обследование. 1. СИБР Подозревать можно, если после еды…

99 просмотров
Оригинал

СИБР или паразиты: как понять, что вызывает постоянное вздутие? Если живот раздувает после еды, появляются газы, урчание и проблемы со стулом, первая мысль часто одна: «Наверное, паразиты». Другие сразу подозревают СИБР. Но по одним симптомам отличить одно от другого нельзя. И вот здесь чаще всего начинается ненужное самолечение. При СИБР бактерии избыточно размножаются в тонком кишечнике. Из-за этого могут…

182 просмотров
Оригинал

Доброе утро . А можете поделиться промокодом для заказа витаукт ?

181 просмотров
Оригинал

Доброе утро . А можете поделиться промокодом для заказа витаукт ?

179 просмотров
Оригинал

🦠 СИБР: Как бактерии крадут ваше здоровье (и что съесть, чтобы их остановить) Вздутие, бурление, тяжесть сразу после еды, слабость, туман в голове, дефициты — знакомо? 💡 Это может быть СИБР — синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. Кишечник — не ферма для бактерий, особенно в верхних отделах. А при СИБР они там размножаются без приглашения. Вот что происходит: 1. Пища бродит, а не переваривается…

252 просмотров
Оригинал

Вздутие после удаления желчного: когда стоит проверить СИБР? Если желчный удалили несколько лет назад, а вздутие так и осталось, не стоит списывать всё на «теперь так будет всегда». После операции действительно меняется поступление желчи в кишечник, но постоянное вздутие требует поиска конкретной причины. Один из вариантов, который стоит исключить, это СИБР. Живот сильно раздувает после еды Особенно если утром живот…

268 просмотров
Оригинал

Почему волосы выпадают при нормальном ферритине и ТТГ: разбор скрытых причин Запись на консультацию ❗️ ❗️ ❗️ Для записи и по вопросам пишите: консультация Татьяне, ее ник @tanyayudinaspb Только ей ( БОЛЬШЕ НИКТО, Я НЕ ПИШУ) Остерегайтесь мошенниц ❕ Мой сайт! Единственный https://taplink.cc/marina_shestakova

310 просмотров
Оригинал

Да, детские консультации есть. У детей желчеотток чаще всего страдает из-за нерегулярного питания (большие перерывы, "перекусы" вместо еды) и недостатка жиров в рационе (жир — естественный стимул для выброса желчи). Приходите на консультацию.. все наладим + закроем дефициты ребенку для полноценного роста и развития.. тем боле школа началась... Запись только на сайте!!! https://taplink.cc/marina_shestakova/p/aec8ca/…

433 просмотров
Оригинал

Базовая стратегия: убрать быстрые углеводы и трансжиры (главный драйвер гепатоза), добавить полноценный белок (нужен для транспорта жира из печени), дробное питание с достаточным жиром в каждый приём пищи (чтобы желчный опорожнялся, а не застаивался). Из добавок часто используют таурин, холин, инозитол, артишок/расторопшу — они поддерживают и печень, и отток желчи. Важно: питьевой режим и движение после еды (10-15…

361 просмотров

Похожие каналы