с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 260 · максимум 2 540
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
💅 Как ухаживать за руками ? ⚪️ чтобы увлажнить кутикулу и сухую кожу вокруг ногтей используй кокосовое масло, оно очень хорошо увлажняет и смягчает ⚪️ перед сном наноси крем для рук, на утро руки будут мягкими ⚪️ регулярно делай ванночку с морской солью, это укрепит ногти и ускорят рост
🧠 Ты - не странная. Ты - интересная А если всё-таки сомневаешься - добро пожаловать в "Душеведку" Здесь практикующий психолог разложит по полочкам твои эмоции, страхи, реакции и даже зачем ты снова написала бывшему Тесты, инсайты, разборы - каждый пост как сеанс, только бесплатно и без кушетки Психология без скуки и нравоучений 📍 Подписывайся 👉 @ssoullfuls и узнаешь себя с неожиданной стороны #реклама
🍵 Какой чай — полезный? ❤️ зелёный чай — для энергии и концентрации ❤️ ромашковый — для спокойствия и сна ❤️ мятный — помогает расслабиться ❤️ чёрный чай — бодрит и согревает ❤️ фруктовый — вкусная альтернатива сладким напиткам Любишь чай?
🎀 25/75 HARD CHALLENGE 🤩 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Если не хочется начинать учиться, не ставь цель «выучить тему». Поставь таймер на 10 минут и попробуй просто разобраться в одном конкретном вопросе. Часто самое сложное не сама учёба, а момент начала. ЗАДАНИЯ: 🔴 Сделай ревизию косметички и оставь только то, чем реально пользуешься. Всё просроченное и то, что давно не подходит, убери 🔴 Попробуй сегодня новый способ уложить…
Советы по уходу за волосами 💇♀️ 🩷 Перед сном заплетите волосы в свободный пучок на макушке или закрепите их мягкой заколкой так, чтобы они не соприкасались с подушкой Это уменьшит трение, предотвратит спутывание и сохранит укладку 👸 🩷 Нанесите немного сухого шампуня на корни перед сном, а утром расчешите Волосы впитают излишки жира, и утром вы получите естественный объём 🩷 Используйте расчески без шариков на конце.
🍓 Худеем вкусно, едим с удовольствием! Забудь про голод и скучные диеты В канале "Корица в кофе" -только аппетитные ПП-рецепты, с которыми: ✨ минус 5–8 кг за месяц 👗 минус 1–2 размера в шкафу 🌿 плюс сияющая кожа, энергия и здоровые привычки Пора открыть для себя: правильно питаться - это просто, вкусно и красиво Подпишись - твоя вкусная стройность начинается с одного рецепта 😋 👉 @Cinnamonincoffee #реклама
🌧️ Что делать, если нет настроения? ❤️ не дави на себя и не требуй «радоваться срочно»
Помните, как Алиса шагнула сквозь зеркало и увидела мир иначе? 🪩 Наш канал - то же самое зеркало, но для вашей психики Здесь вы встретитесь с собой настоящим. С тем, кто прячется за масками ежедневных ролей. С тем, кого вы не замечаете годами Каждый пост - новое отражение. Иногда приятное, иногда пугающее, но всегда честное Готовы увидеть себя со всех сторон одновременно? Тогда входите. В Зеркальной Комнате нет…
🧡 24/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 📚 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод «обратного конспекта»: сначала закрой материал и напиши всё, что помнишь по теме. Потом открой конспект и другим цветом допиши то, что забыла. Так ты сразу увидишь реальные пробелы, а не создашь иллюзию, что всё знаешь после перечитывания ЗАДАНИЯ: 🩷 Сделай боул из продуктов, которые уже есть дома. Собери его по принципу: белок + овощи или фрукты +…
Ты стоишь перед выбором ⚖️ ➡️ Один путь - привычный. Ты снова доверишься эмоциям, глупым советам и действуешь "на авось" ➡️ Другой путь - с холодной головой , ясной логикой и прокачанным мышлением За этим - сюда 👉 "Головой подумай" Канал, где психолог с мозгами (и чувством юмора) учит думать так, чтобы не страдать потом Ошибок станет меньше. Понимания - больше А жизнь? С ней, возможно, даже подружишься Не тупи -…