с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 631 · максимум 651
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
И так в личном блоге выходят новые reels про челендж #90дней где я рассказываю все детали и делюсь инструментами и процессом, а тут хочу зафиксировать цели и планы 🙌 А еще если у вас возникает мысль, что хочется присоединиться- welcome Будем поддерживать друг друга
Всем привет 🤍 Про движение и спорт Я живу за городом, большую часть времени передвигаюсь на автомобиле, поняла что тема 10 000 шагов в день, для меня очень сложно реализуемая, поэтому решил в рамках челленджа #90дней и пока у нас такая потрясающая осень, совместить приятное с полезным, и своей встречи с друзьями, прогулки с семьей перенести в атмосферные парки. Порекомендуйте еще живописные места для прогулок и…
#личное Я не начинаю новую жизнь. Я возвращаю себя в ту жизнь, которая у меня уже есть, но качество этой жизни планирую улучшить ✨ Сегодня я запустила личный челлендж: 90 дней мягкой дисциплины и небольших, но регулярных изменений. Я выбрала три сферы: ✔️ тело и здоровье - хочу, чтобы питание и движение стали естественной частью жизни, а не очередной краткосрочной акцией ✔️ блог и проявленность — возвращаюсь в…
Друзья, в октябре повторим любимый многими учениками модуль - «Сила истории» 🎙 Это модуль о том, как не просто уверенно говорить о себе, своих проектах, продуктах и кейсах, а рассказывать так, чтобы вас хотелось слушать, чтобы ваши идеи вызывали эмоции и оставались в памяти. Фишка модуля в том, что коммерческий подкаст стоит столько же, сколько стоимость целый курс 😍 но тут вы будете готовиться не только к подкасту,…