с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 44 800 · максимум 45 700
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Надя Андреева - нутрициолог об энергии pinned « Новый бесплатный эфир для женщин 40+ по перименопаузе и менопаузе «Алхимия зрелости» После 40 можно заметить странную вещь: вроде бы вы делаете всё то же самое, что раньше, но тело отвечает иначе. В наших опросах женщины говорили об этом: «сама себя не узнаю»… »
Новый бесплатный эфир для женщин 40+ по перименопаузе и менопаузе «Алхимия зрелости» После 40 можно заметить странную вещь: вроде бы вы делаете всё то же самое, что раньше, но тело отвечает иначе. В наших опросах женщины говорили об этом: «сама себя не узнаю», «все тело сыпется», «не владею собой, как раньше». 📆 15 октября в 12:00 мск я проведу мастер-класс, который поможет вам вернуть себе контроль над телом и…
«От врачей помощи я не получила, поэтому решила изучать всё подробно сама» Эту строчку на днях написала одна из вас. Сам период перименопаузы дался ей относительно спокойно, но тяжёлым оказался год перехода в менопаузу: тело, по её словам, будто рассыпалось. Вывод, к которому она пришла, я слышу очень часто: «Лучше знать и понимать самой». За этой фразой обычно стоит долгий путь . Гинеколог, эндокринолог, анализы,…
«Но раньше я всё это выдерживала» Раньше можно было лечь далеко за полночь, а утром работать как ни в чём не бывало. Пережить насыщенную неделю и за выходные снова почувствовать себя человеком. Совмещать детей, работу, дом, отношения и при этом находить силы на себя. Сейчас жизнь вроде бы принципиально не изменилась. Те же дела, тот же ритм, те же люди рядом. Только этот объём теперь стал выматывать. И в голове…
«Я думала, это просто стресс» — как за отдельными симптомами можно не разглядеть перименопаузу Плохой сон мы объясняем переживаниями, усталость — нагрузкой, изменения веса — питанием. Раздражительность тоже понятна: столько всего происходит. У каждого изменения находится своя причина. Мы стараемся наладить сон, пересмотреть рацион, меньше нервничать и как-то справиться с делами. За этими отдельными заботами легко не…
Вот поэтому с вами и делюсь знаниями и рекомендациями!
Я нахожусь уже в глубокой менопаузе, в свои 60 с хвостиком. Жаль, что не было знаний раньше.
Открываем предзапись на обновленный тренинг по перименопаузе и менопаузе Чтобы гормональная перестройка не застала вас врасплох, а качество жизни не зависело от возраста — важно разобраться, на каком этапе вы сейчас и научиться мягко поддерживать свои женские гормоны. 💡 Именно для этого я создавала курс «Перименопауза и менопауза: инструкция по управлению гормональным здоровьем». Уже сейчас вы можете заполнить…
Есть период в жизни женщины, о котором многие узнают, уже находясь внутри него Вы точно чувствуете: что-то изменилось. Вы иначе спите, после привычного дня чувствуете себя без сил, на работе стало трудно сосредоточиться, психуете по мелочам, удивляясь: «Да что со мной?» Но стоит заговорить об этом, как слышите: «Это просто стресс». «Тебе нужно отдохнуть». «У всех сейчас сложный период». Так появляется противоречие:…