Марина Сидорич | Спокойно о еде

Telegram · sidorich_m

Здоровые отношения с едой и собой. Обо мне здесь: https://sidorich.notion.site/a4dc3e31c7dd46d2ad6eac58b987a7c7?pvs=143

Открыть канал

Подписчиков1 020

Охват поста192

Коэффициент охвата18,8%

Постов за месяц 2 последний 15 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории −1,0% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 020 · максимум 1 040

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

15 сентября 2026 Оригинал

Дорогие, привет! В октябре я запускаю камерную группу по питанию, и в ней осталось (update) 1 место. Не хочу писать здесь суперпродажный текст, поэтому лучше скажу честно, почему мне вообще нравится формат группы. Менять привычки самостоятельно можно. Но всё новое требует довольно много сил и внимания. Особенно в тот момент, когда первый энтузиазм проходит и нужно просто продолжать. Люди рядом всегда помогают.…

174 просмотров

14 сентября 2026 Оригинал

Дорогие, привет! Знаете, сколько раз за последнее время я говорила себе, что ни на что не гожусь? Со стороны я могу выглядеть вполне стабильной, но внутри меня часто ураган из нерешительности, неопределенности и неуверенности. И этот текст я пишу в первую очередь для себя — чтобы сказать: вообще-то, Марина, ты молодец. Я не всегда это замечаю, но каждый день учусь чему-то новому и строю десятки новых навыков. Новая…

211 просмотров