Психология саморазвития

Будущее начинается задолго до завтра Посмотри на свою жизнь сегодня. Во многом она складывалась годами: из решений, которые ты принимал, возможностей, от которых отказывался, страхов, которым уступал, и мыслей о том, что тебе «не дано». Особенно коварна мысль «у меня не получится». Человек привыкает в неё верить, перестаёт пробовать, а потом смотрит на свою жизнь и думает: «Ну вот, я так и знал». Хотя порой это не…

Мир, в который вы собираетесь вступить, не имеет хорошей репутации. Он лучше с географической, нежели с исторической точки зрения; он всё ещё гораздо привлекательнее визуально, нежели социально. Это не милое местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете. Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не существует, а если бы…

Почему здоровых отношений не существует, фраза “со мной так нельзя” стоит денег, а любить себя просто так невозможно расскажут здесь . Больше никаких сказок про единорогов, позитивного мышления и медалей за жалость к себе. Только четкие инструкции, как начать дружить с головой и жить счастливой доброй интересной любящей тебя жизнью. Без соплей, иллюзий и аферистов. Короче, все в твоих руках по ссылке .

Сегодня хочу напомнить вам про мудрые размышления от Пауло Коэльо: Человек всё делает наоборот. Он спешит повзрослеть и потом вздыхает о потерянном детстве. Жертвует здоровьем ради денег, а затем тратит деньги, чтобы поправить здоровье. Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. Живёт так, будто никогда не умрёт, и умирает так, словно никогда не…

САМООЦЕНКА СТРОИТСЯ ИЗ ОБЕЩАНИЙ СЕБЕ ⠀ Уверенность редко появляется после мотивационных слов. Она формируется из обычных действий: ⠀ - Пообещал себе встать раньше — встал. - Решил начать работу — начал. - Запланировал тренировку — пришёл. - Допустил ошибку — исправил и продолжил. ⠀ Каждый такой момент укрепляет внутреннее доверие. ⠀ Ты начинаешь понимать, что можешь на себя положиться. И наоборот. Когда человек…

Басня про Успех Безразличие — даёт смелость. Смелость — готовность начинать. Готовность — решения. Решения — действия. Действия — дают уверенность. Уверенность — рождает характер. Характер — даёт результат. Результат — даёт силу. Сила — даёт безразличие. Безразличие — это готовность всё потерять или понять, что у тебя ничего никогда и не было. Жизнь — это аренда возможностей.

🇨🇳 Одна мудрая китайская пословица гласит: «Между тобой и другими человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошел свои пять и тебя никто не встретил разворачивайся и уходи».

6 маленьких решений — фундамент для устойчивого благосостояния 1. Готовить дома вместо заказа еды → Экономия + здоровое питание 2. Инвестировать, а не просто копить → Деньги должны работать на вас 3. Читать книги вместо коротких видео → Инвестиции в знания окупаются 4. Отменить неиспользуемые подписки → Мелочи, которые съедают бюджет 5. Ходить пешком вместо транспорта → Экономия + польза для здоровья 6. Чаще…

Почему нельзя просто собраться Когда плохое настроение затягивается, хочется резко что-то изменить: загрузить себя делами, уехать, начать новую жизнь с понедельника. Кажется, если разогнаться сильнее, тоска просто не догонит. Иногда это помогает. Но стоит остановиться, и всё возвращается. Потому что не каждое тяжёлое состояние лечится силой воли. Иногда оно появляется, когда человек слишком долго живёт «как надо»,…

В какой бы глубокой яме вы ни находились, знайте: все можно изменить, причем радикально. И совершенно не важно, что вы понятия не имеете, как это осуществить. Вам не обязательно знать конкретный выход – он сам найдется. Необходимо переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли. Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься…