Тренируйтесь с нами!
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 84 700 · максимум 88 900
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
⁉️ НУЖНО ЛИ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ? ✅ Да, "вышка" не дает никаких гарантий трудоустройства на работу мечты, но все же сам факт ее получения несет для тебя ощутимые плюсы. Сейчас расскажу. #полезныесоветы
⛔ Эти привычки буквально ставят метаболизм на паузу! ✅ Мы с вами вчера обсудили главное: для того, чтобы вес уходил, нужно тратить больше, чем потребляешь. Таинство таинств, к пониманию которого многим приходится прямо идти, иногда годами. Но все таки, неужели успех определяет ТОЛЬКО это? ⚠️ В целом – да. Эта простая формула и управляет весом. Но есть такие мелкие палки в колеса, которые хорошо бы вовремя заметить и…
🔥 КАК ЕСТЬ В РЕСТОРАНАХ И ХУДЕТЬ? ✅ Ресторанная еда не плоха, наоборот, она заманчивая и вкусная. Но, разрешая себе кутеж во время диеты, нужно помнить о некоторых правилах. #похудеть
🔥 Меня озарило, я похудел. Что нужно понять людям, чтобы "процесс пошел"? ✅ Иногда мы топчемся на месте, потому что в упор не замечаем слона. В похудении этот слон мегаочевиден, он прохаживается туда– сюда, весело поигрывая хоботом, но люди отворачиваются и делают вид, что горизонт чист. Слон этот называется "Я много жру". 👍 Забавно, но за последнюю неделю два человека рассказали мне историю своего прозрения. А я…
⛔ СКРЫТЫЕ КАЛОРИИ! 👉 Увы, но очень часто людям не дают похудеть вкусности, которые мы психологически не воспринимаем, как еду. Сейчас объясню. ⚠️ И, если тебе сложно контролировать каждый кусочек и нужно готовое меню, в котором уже все учтено, просто заходи на сайт SJBODY.COM и скачай его! #похудеть
⛔ ЕСЛИ УТРОМ НА ВЕСАХ +1 КГ? ✅ Без паники. Самое главное, это точно не жир, его невозможно набирать с такой крейсерской скоростью. Все остальное можно победить. Рассказываю, как. #похудеть
⁉️ Кому нельзя худеть? 💯 Люблю предъявы в комментариях. Я из них статьи делаю. И видеоролики. На этот раз откопали такую: "Совсем уже помешались с этим вашим похудением. Можно подумать, всем подряд нужно худеть. Не худеешь, значит, не человек! Так вот, знайте, это вообще не всем надо!..." ⚠️ Дык мы это, согласны! Больше того, есть такие категории граждан, которым худеть нельзя категорически. Опасно и чревато.…
⁉️ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ СНИМАЕШЬ ВИДЕО? ✅ Блоггерство уже долго на пике популярности. И останется там еще годы и годы. Но признание это приятный бонус профессии, самые сливки в том, что личный блог это доход, это реальные деньги. 🖊 Если тебе интересна тема блоггерства и хочется во всем разобраться, в новом потоке обучения, который стартует 1 октября, я готов научить тебя пошагово всему, что знаю и умею сам! Присоединяйся по…
✔️ ВСЁ ВОЗМОЖНО! #похудеть
❌ ПОЧЕМУ ТЫ ЕШЬ МАЛО, А ВЕС НА МЕСТЕ? ✏ Что ж, настало время поговорить про величайший "похудательный" самообман. Предупреждаю, это будет обидно! #похудеть