с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 180 · максимум 1 200
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Спать - значит жить дольше 😴 Друзья, у меня на YouTube-канале новый выпуск! Я приглашаю вас познакомиться с моими коллегами, высококлссными специалистами в области медицины сна: 📌 Ирина Ионичевская — опытный терапевт, пульмонолог, гастроэнтеролог и нутрициолог 📌 Виктория Толмачёва — квалифицированный невролог и профессиональный хелс-коуч Поговорили о важных факторах, влияющих на качество вашей жизни. Какие…
Сегодня собрались узким кругом с коллегами. Разговор вышел насыщенный, про ожирение и как с ним работать. Я рассказала о том, что мне особенно близко, о связи ожирения и сна. Об этом говорят до сих пор мало. А ведь недосып и нарушения сна напрямую «бьют» по гормонам аппетита и насыщения. Плохо спящий человек ест больше и труднее расстаётся с лишними килограммами. А апноэ сна замыкает этот круг. Лечишь сон, и тело…
Тревожиться — это нормально. Давайте один раз проговорим это спокойно. Тревога не поломка и не ваша слабость. Это древний защитный механизм, который достался нам от предков. Мозг так заботится о нас, просто иногда перебарщивает. И многое зависит от дня и от жизни в целом. Был тяжёлый разговор, недоспали, навалились дела — и тревога поднимает голову. Всё спокойно и по местам — и её почти не слышно. Какая жизнь, такой…
Уважаемые коллеги, 20 и 21 сентября в Екатеринбурге пройдёт VI Всероссийская конференция фонда «Гордей» по миодистрофии Дюшенна/Беккера - «Заполняя пробелы». 20 сентября - день семей и практики: лечение и повседневная помощь, сердце и дыхание, костное здоровье и ортопедия, реабилитация и ТСР, домашний патронаж, самостоятельность и взросление. 21 сентября - профессиональный день: ранняя и семейная диагностика,…
Сентябрь - пора конференций, лекций и круглых столов. Плотное расписание - всё, как в школе 😌
Коллеги, регистрируйтесь на имейл 👉 secretary@apnolog.ru и приходите 🤗 Участие бесплатное.
Первый рабочий день после отпуска. Семь пациентов с подозрением на апноэ сна. Один повторный — тот, кому полгода назад провели хирургическое лечение храпа и апноэ, пришёл на контроль. Один с хронической инсомнией и один с COMISA — это когда апноэ и бессонница идут вместе, самый непростой расклад. По исследованиям — шесть компьютерных сомнографий и два респираторных мониторинга. Провела одну школу сна и один сеанс…
Мы тут с девочками живая иллюстрация того, что такое хронотипы. Я в отпуске наконец нащупала свой идеальный ритм: ложиться в полночь, открывать глаза в 7:30. И чувствую себя человеком. Это мой хронотип, что-то среднее – голубь. Не крайняя сова и не жаворонок. Лиля у нас классическая сова. Хотя сейчас живёт по режиму малышки. И вот что интересно — дочка тоже сова. Так что кто там говорил, что хронотип не передаётся…