Снова Настя

Telegram · ssnova_nastia

Канал про тело: https://t.me/teloikto Включена в перечень РКН https://knd.gov.ru/license?id=6768bb098e552d6b54051038&registryType=bloggersPermission

Открыть канал

Подписчиков8 660

Охват поста2 055

Коэффициент охвата23,7%

Постов за месяц 6 последний 24 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории −2,3% за 90 дней

Тематики

Авторский блог Здоровье и медицина Искусство и культура

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 8 660 · максимум 8 860

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

24 сентября 2026 Оригинал

Голубой, коричневый, красный. Теперь в зале холодно, леггинсы вернулись и что-то теплое сверху до момента, пока тело не разогреется 🕯️

750 просмотров

24 сентября 2026 Оригинал

Прочитала статью « Как научиться выдерживать переживания », актуальная для многих нас, в этом странном и сложном отрезке времени, когда вещи случаются, а нам надо как-то к ним приспособиться и понять, как жить. Мой копинг в работе с сильными эмоциями - это попытка контроля через действия. Я - «решала» и не могу просто сидеть сложа руки и ждать, а действия (даже если это просто битье руками по воде) кажутся мне…

1 300 просмотров

23 сентября 2026 Оригинал

Встала поздно, встретилась с сестрой на поболтать, цветочки в подарок получила, ну что за денек ♥️

1 850 просмотров

23 сентября 2026 Оригинал

Эти двое :3

2 260 просмотров

22 сентября 2026 Оригинал

яблочко :3

2 520 просмотров

22 сентября 2026 Оригинал

Реки дня: омлет с креветками и соусом биск из Круч 💔 и массаж у мастера Виктории в Кабинете массажа , daaamn

2 590 просмотров