Тихомиров записывает

Самый полезный ПОДКАСТ - это видео моя гордость! 🤩 300.000 человек посмотрели мой ПОДКАСТ про голос, речь и психологию на ютуб: - если у вас неуверенность и синдром самозванца - если бедный словарный запас и вы тупите в разговорах - если у вас каша во рту и плохая дикция - тихий, слабый голос и волнение, страх проявляться Это видео для вас! 43 минуты пользы и ответы на самые острые вопросы проявленности. 🧠 Практики,…

Секрет, как исполнять свои мечты и цели, которому я научился у Майкла Роуча в книге «Алмазный огранщик». Благодаря этому секрету я стал счастливее и научился создавать востребованные и уникальные продукты и проекты, а главное исполнил свои самые заветные мечты. Алгоритм — он же секрет! Если у тебя есть цель или мечта: 1. Найди людей, у которых есть такая же цель/мечта. 2. Контринтуитивный шаг (который противоречит…

Одна из самых стыдных и болезненных историй моей жизни… 💔 «У чувств нет срока давности» — всё непрожитое вытесняется в подсознание и влияет на то, как мы принимаем решения сейчас, а мы называем это судьбой. Иду в уязвимость и самораскрытие — делюсь главным инсайтом с 10-дневного интенсива от Международного института психотерапии. 🗣️ В этом аудиоподкасте: — одна из самых стыдных и болезненных историй моего детства; —…

Осталось 5 часов ❗️ Сегодня до 23.59 по мск вы еще можете зайти в первый сезон челленджа «ЧИТАЕМ ВСЛУХ» - после этого возможность закроется на месяц до конца октября. 🌍 В чате уже больше 200 человек от 13 до 65 лет из разных городов и стран. Правило одно - читаем вслух 10 минут каждый день! Книга любая - кто то читает художественную литературу, кто то профессиональную, кто то книги по саморазвитию. Есть даже книги…

Зачем читать вслух по 10 минут каждый день? *Последнее приглашение и закрываю доступ на месяц 👇 Не устану повторять — это лучшая практика для голоса и речи: 👄 уберете «кашу во рту», и дикция станет чётче (вас перестанут переспрашивать) 🧠 увеличите словарный запас и будете легче и точнее формулировать мысли (вас будет интересно слушать) 🗣️ голос станет сильнее и выносливее (уйдут усталость и хрипота, исчезнет ком в…

В челлендже «ЧИТАЕМ ВСЛУХ» уже 110 человек из разных городов и даже стран 🏆 Все читают разные книги от Пушкина и Толстого до Истории государства российского. Есть бизнес книги, книги по саморазвитию и художественная литература. Будет еще несколько приглашений в клуб и потом лавочка закроется на месяц. Войти в этот сезон можно до конца сентября. Если у вас каша во рту, плохая дикция, бедный словарный запас и вы…

Полтора года дисциплины! 🏆 Сегодня 540-й день моего челленджа — 100 отжиманий каждый день. Поздравьте меня?! За это время я сделал более 70 000 отжиманий. Но главная моя гордость — я помог ещё шести мужчинам дойти до отметки «больше года». Я, правда, кое-что понимаю в дисциплине, мотивации и поддержке. Это не про «успешный успех», а про силу маленьких ежедневных шагов. 💭 Формула проста — «Я есть то, что я делаю…

Челлендж «ЧТЕНИЕ ВСЛУХ» с Виталием Тихомировым ( @tikhomirno ) на 30 дней! Если у тебя каша во рту, плохая дикция, бедный словарный запас, тихий голос — это лучшая практика. Я приглашаю тебя в челлендж «ЧТЕНИЕ ВСЛУХ» 📖 Правило одно: каждый день читаем вслух 10 минут и отправляем отчёт до 23:59 по мск. Книга: Любая. Хочешь — читай "Евгения Онегина" вместе со мной, хочешь — любую другую книгу, которую давно хотел…

«У чувств нет срока давности» — все непрожитые эмоции живут в теле и управляют нашим поведением, а мы называем это судьбой… 10 дней я был на телесно-ориентированном терапевтическом интенсиве от международного института психотерапии. Плакал, уставал, дышал, обретал смыслы, выстраивал опоры, отпускал обиды, выражал агрессию и тонул, тонул в любви. 10 дней в формате с 7.30 до 23.00 — целая жизнь. А количество слов в…