Аватар канала ТОЧКА ОПОРЫ
TG

ТОЧКА ОПОРЫ

Telegram · tochkaoporudnr
Центр бесплатной психологической поддержки Запись на консультацию: Тел: +7(949) 311-22-11 Запись через чат: @tochkaoporu_dnr Социально-психологический центр «ТОЧКА ОПОРЫ» (СПЦ «ТОЧКА ОПОРЫ»)
Подписчиков886
Охват поста41
Коэффициент охвата4,6%
Постов за месяц 15 последний 27 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −1,3% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 878 · максимум 899

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🤝 Помощь психолога бесплатно Центр «Точка опоры» в Мах: поделись с тем, кому важно получить профессиональную психологическую помощь бесплатно. https://max.ru/id9303040217_biz Запись на консультации:+7(949)311-22-11 #ТочкаОпорыДНР

34 просмотров
Оригинал

«Мир дому твоему»: в Шахтерске прошла встреча с семьями военнослужащих Центр «Точка опоры» совместно с «Комитетом семей воинов Отечества» организовал мероприятие. Оно прошло на базе территориального центра социального обеспечения населения. Психолог центра Людмила Шишалова отметила, что такие беседы — это всегда безопасное пространство, где можно найти опору и ресурс. Отдельное внимание уделили диалогу с пожилыми…

39 просмотров
Оригинал

🍂 Доброе утро! ✨ Выходные — это время немного замедлиться, выдохнуть и побыть с теми, кто дорог. Пусть эта осенняя суббота подарит вам тепло, спокойствие и приятные моменты. Не обязательно успеть всё. Иногда самое важное — просто отдохнуть и восстановить силы. ❤️ Берегите себя и своё внутреннее спокойствие. Пусть выходные будут добрыми и мирными! 🌿 #ТочкаОпоры #ДоброеУтро #Выходные #Осень #БерегитеСебя

71 просмотров
Оригинал

✨ В Донецке для волонтеров-медиков психолог центра «ТОЧКА ОПОРЫ» Елена Касяненко провела тренинг «Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость». ✅ Сначала разобрали теоретические вопросы: - что такое стресс; - влияние хронического стресса на организм в целом и особенно на головной мозг; - составляющие эмоционального интеллекта; - виды эмоций; - как эмоциональный интеллект связан со стрессом. На практике работали с…

71 просмотров
Оригинал

🧭 Точки роста: как найти своё дело. Психолог центра «Точка опоры» Ирина Кулигина провела тренинг на базе ЦРМИР. Тема — будущее и профессиональный выбор. Участники искали свои точки роста, разбирались, как превратить интересы в осознанную профессию. Формат — практический: без сложной теории, больше живых упражнений и разговоров. Игра «Хроники Алекса»помогла лучше понять себя, свои сильные стороны и возможные…

65 просмотров
Оригинал

Индивидуальный маршрут в большое будущее 🧭 В Филиале ГКУ СЗН ДНР в г. Донецка состоялось профориентационное мероприятие «Будущее профессий», в рамках которого психолог центра «Точка опоры» Анна Салеева провела тренинг «Мой Компас Будущего». В этот раз работа сложилась в уникальном камерном формате. Малая группа позволила нам превратить стандартное занятие в глубокую персональную консультацию и настоящий интенсив.…

69 просмотров
Оригинал

🩺 Узнать больше о состоянии своего здоровья можно всего за одну минуту! На официальном сайте Главы ДНР Дениса Пушилина доступен сервис GigaDoc от «СберМедИИ». 📱 С помощью камеры смартфона и технологий искусственного интеллекта сервис менее чем за минуту оценивает 17 показателей здоровья и помогает обратить внимание на возможные факторы риска. 👉 Пройти сканирование можно по ссылке: https://glavadnr.ru/gigadoc/ ✅…

76 просмотров
Оригинал

Группа психологической поддержки: когда сила — в единстве духа и разума В Донецке состоялась особенная встреча — группа «Духовно-психологические основы жизнестойкости в русле психотерапии принятия и ответственности». Её совместно провели ведущий психолог по работе с военнослужащими центра «Точка опоры» Светлана Ковальчишина и настоятель храма Александра Невского (Авдотино) отец Сергий. 🤝 Такой союз психологии и…

81 просмотров
Оригинал

Центр «ТОЧКА ОПОРЫ» на Большом Ростовском форуме мам Ведущий психолог центра «ТОЧКА ОПОРЫ» Ирина Белецкая и волонтёр центра, студентка ДГТУ Владислава Белецкая приняли участие в Большом Ростовском форуме мам Родительского комитета ЛДПР. Форум стал площадкой для открытого диалога представителей НКО, общественных организаций, образовательных учреждений и родителей. Участники говорили о поддержке семей, детстве,…

79 просмотров
Оригинал

💫 Три незабываемых дня с программой "Россия страна возможностей" и 150 самых активных и талантливых жителей ДНР и ЛНР. Знакомства с людьми из разных сфер, мощнейший нетворкинг, управление командой и стратегии взаимодействия в в условиях неопределенности, создание социальных проектов и полное погружение в свои возможности. Заместитель руководителя центра «Точка опоры» Анна Чеграхчи прошла в финал второго сезона…

30 просмотров

Похожие каналы