Как Увеличить Рост мышц в 2 Раза! Без Регистраций и СМС. 🔺 Смотреть на YouTube ▪️ Смотреть на Rutube ▪️ Смотреть Вконтакте Пояснительная Бригада: (читать после просмотра) Работает НЕ сам Отдых, а увеличение веса и повторений ПОСЛЕ ОТДЫХА. Больше отдыха - Больше сил. Если отдых увеличить, а объем работы оставить таким же, результат не Изменится. P.S. Ваши результаты в спортзале, зависят не от Новой Супер программы,…
24 400 просмотров
28 сентября 2026
Оригинал
Помогут ли Похудеть Домашние Тренажеры? 🔺 Смотреть на YouTube ▪️ Смотреть на RuTube ▪️ Смотреть Вконтакте P.S. Всем, у кого домашний тренажер выполняет роль сушилки для носков - посвящается. До связи. Брин.
45 400 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
Лебедев vs Белок! Так Сколько этого Белка Надо Точно в Гаммах? 🔺 Смотреть на YouTube ▪️ Смотреть на RuTube ▪️ Смотреть Вконтакте 😎 Здесь ставлю Шпаргалку, вдруг проснетесь Беременным в Америке, а норму забыли: Белок Минимум: - 0,8 гр. на 1 кг веса. Америка 1,2–1,6 грамма (я тоже придерживаюсь этого варианта) Пожилые люди (≥60–65 лет) 1,2 гр на 1 кг Беременность (2–3 триместр): ~1,1 г/кг/сут Лактация: ~1,3–1,5…
59 300 просмотров
14 сентября 2026
Оригинал
Какой Напиток Самый Опасный? 🔺 Смотреть на YouTube ▪️ Смотреть на Rutube ▪️ Смотреть Вконтакте P.S. При съемках данного ролика, у меня села батарея на камере, и мне пришлось выпить двойную смертельную дозу, чтобы перезаписать. P.S.S. Ждем наплыва людей с высшим телевизионным образованием, которые расскажут, что с доктором спорить нельзя. Опять. Всем Салат. Брин.
65 000 просмотров
