Аватар канала 生き甲斐 — икигай 🍵
TG

生き甲斐 — икигай 🍵

Telegram · troubledyoutth
алина, 25 y.o. открою для вас искусство обретения счастья, покоя и душевного комфорта 🪷
Подписчиков35 600
Охват поста6 040
Коэффициент охвата17,0%
Постов за месяц 19 последний 3 октября 2026
Рекламных постов 1 5,3% ленты
Охват рекламного поста 5 500 обычный 6 040
Прирост аудитории −1,9% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 35 600 · максимум 36 300

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

★ минус один пункт из осеннего вишлиста 🪷 теперь у меня дома стоит глыба из соли весом 5 кг, создает такую волшебную ауру!! нельзя привязываться к вещам, но я так ее люблююю 🤍

3 730 просмотров
Оригинал

любимые осенние сочетания ☕️ ✦ ванильное молоко и кофе ✦ карманы пальто и каштаны ✦ томатный суп и сырный тост ✦ зябкое утро и носки с батареи ✦ его руки и моя замерзшая спина ✦ дневник и любимые свечи 🕯️ ✦ выключенные уведомления и целый вечер только для себя ✦ йога, ромашка и ранний отбой ✦ длинный выдох и опущенные плечи

5 200 просмотров
Оригинал

имбирные печенья с котячьими попами и кружка молока перед сном. господи я готова ко всему что принесет завтрашний день

6 140 просмотров
Оригинал

🥬 🏺 ’ у нас впервые за сто тысяч лет появилось живое растение ^^ я всегда хотела, чтобы дома было много зелени, но долгое время не позволяла себе – думала, что это не для меня, потому что у меня не приживалось вообще ничего. а тут увидела ее и сразу влюбилась.. я с ней даже разговариваю 🤩

6 550 просмотров
Оригинал

★ включила свою любимую часть нэнси дрю ради ностальгии и той самой атмосферы старого рекана с надоедливым призраком. даже сейчас она на меня жуть наводит!! как 10-летняя я в нее играла – для меня вообще загадка.. 📼

6 280 просмотров
Оригинал

мина-сан, こんにちは ✖️ на связи вероника-сенсей! коротко обо мне: — дипломированный японист 📼 — проходила стажировку в самом сердце японии, в осаке, в университете киндай. — больше 12 лет занимаюсь японским фехтованием (кендо), чемпионка России — больше 3 лет лет преподаю японский язык для разных уровней 🤩 хочу немного отвлечь вас и рассказать о своем небольшом канале 🍵 в нем вы найдете: — посты про японию 🍂 топ нишевых…

6 470 просмотров
Оригинал

🍵 🤍 🤩 ’ в мире, где одна новость хуже другой, я все еще могу: ⋆ выбрать утро без телефона ⋆ сделать мягкую тренировку или дыхательную практику ⋆ найти маленькие точки опоры: любимое место дома, привычный ритуал, чашка чая перед сном ⋆ планировать маленькие вылазки и большие путешествия 🧳 ⋆ переложить тревогу на бумагу, чтобы не носить ее в голове ⋆ сохранить место для вещей, которые существуют только для моей…

1 880 просмотров
Оригинал

нам нужно ввести новый закон об отмене всех обязательств, если вы просыпаетесь во время дождя и вам очень уютно и тепло в вашей кроватке. прошу отнестись к моей инициативе со всей серьезностью.

4 420 просмотров
Оригинал

я получила визу на родину баблти 🫥 🫥 🫥 и теперь готовлюсь к еще одному соло-путешествию! давно хочу добраться до деревни кошек, снова объесться конвейерных суши и, конечно, зайти в yankee candle и muji.. 🐈‍⬛

5 180 просмотров
Реклама Оригинал

★ ⛰️ мой проверенный способ вернуться в спокойное состояние: перестать думать и начать двигаться рабочие дедлайны, тревожные мысли, вечное «я не успеваю» – весь этот внутренний гул правда стихает, когда я расстилаю коврик и начинаю практику. дыхание, растяжка, медленные движения.. и уже минут через десять я снова чувствую себя собой 🪷 🤩 занимаюсь на сайте fitstars – у них большущая библиотека домашних тренировок под…

5 500 просмотров

Похожие каналы