♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات

⚠️ 10 علامات تدل على ضعف الشخصية: 1️⃣ تسعى لإرضاء الجميع حتى على حساب نفسك 2️⃣ لا تستطيع قول لـا خوفاً من خسارة الآخرين ... قراءة المزيد

🔎 تمت إضافتك

اللهم أفتح بيني وبين رزقي ونصيبي وسعادتي وتوفيقي فتحاً مُبينا وأنْتَ خير الفاتحين ،،

ليس كل من يبتسم بخير، وراء بعض الإبتسامات معارك طاحنة لا تترك أثراً سوى في ملامح الروح؛ في 10 أكتوبر تذكر أن صحتك النفسية ليست رفاهية، بل هي الأساس الذي تنهض به حياتك، الإستماع لقصص الآخرين وتفهم صراعاتهم هو أول خطوة لإنقاذهم. كن لطيفاً مع نفسك ومع الآخرين، فكل شخص تقابلهُ يقاتل في معركة لا تعرف عنها شيئاً."

" إختر الذي يُعطيك التبرير دون طلب ، خوفًا عليكَ من إزدحام الأفكار .."

قبل أن توشك أعصابك على الإحتراق ، تذكّر أنّك لن تستطيع إصلاح العالم ، ولا عقول الناس ، ولست مُلزماً بالخوض في كل حديث ، ولا إبداء رأيك في الأمور ، ولن تكون وصيًا على أحد ، مثلما لن ترضى أن يكون أحداً وصياً عليك .."

في قانون عِزة النفس ، إذا كان خصمكَ رخيص لا تُحارِبه ."

أجمل أن يَرزقك الله شخصٌ إذا رأى منك تقصيراً نصحك وإذا رأى منك خيراً فرح لك وإذا غبتَ دعا لك ."

إن أفضل طريقة ترد بها على صوت سلبي يتحدث عنك بسوء أن تقول له: "لا بأس أن أخطئ أحيانًا فهذا طبيعي". "لا بأس أن أرتبك أحيانًا فهذا طبيعي". "لا بأس أن أضعف أحيانًا فهذا طبيعي". لكني سأستمر وأتعلم وأنمو وأكافح ولن أنسحب. قوتك الحقيقية في استمرارك وليس في عدم تعثرك!. #اسامه_الجامع

لم يُخرجك الله من مكان أحببته إلا لمكان يسعك ، ولا يُبعدك الله عن رزق لتخسره ، إلا ليعوضك بما هو خيرًا منه ، إذا واجهتك أحداثاً قاسية؛ أعلم أنّ الله يُهيئك لتطرق أبوابًا جديدة وتجرب طرق مختلفة وتبدأ من جديد بطريقة تناسب مرحلتك القادمة التي قد تكون أفضل وأعظم مما خطّطت وحلمت به ."