19 сентября 2026
Оригинал
Неожиданно, спорт-контент 🏋️ С начала августа вновь включился в силовые тренировки, но в этот раз с собственным весом. На площадках, с турниками, брусьями, дома с гантелями и прочими вспомогательным и прибамбасами. Нашёл для себя занятия на свежем воздухе более комфортными. Первые пол года спокойно можно заниматься с собственным весом и небольшим отягощением, дабы снизить риск травматизма. А если ещё и по фулбади…
229 просмотров