19 сентября 2026
Оригинал
У меня есть суперсила. Я обожаю выступать и во время выступлений умею максимально вдохновлять людей на изменения: образа жизни, мышления, привычек) И пусть эти изменения не глобальные, но вы же знаете, что лучшие результаты будут, если к ним идти маленькими, но постоянными шагами) 21 сентября, уже через пару дней. Я буду выступать, пусть в онлайне, но для вас. И я поняла, что мне это необходимо, потому что последнее…
70 просмотров
18 сентября 2026
Оригинал
Работала вчера в Москве. Приняла 2 клиенток. Я всегда в начале сеанса провожу диагностику и тесты. Один из которых это тест на дыхание. Смотрю куда лазания достаточно, а куда не хватает. И вот одна из девушек, в какой-то момент сказала: «Да блин, а куда дышать то надо?!» И знаете, я с этим встречаюсь почти каждый день. Потому что в интернете столько информации по тому как и куда правильно дышать. Вокруг этого…
90 просмотров
15 сентября 2026
Оригинал
☝🏻 А я говорила вам, что хочу книгу написать 😁 . Даже уже загуглила, есть ли книги с такими названиями) Это желание во мне очень давно и, наверное, уже стоит заняться хотя бы концепцией, как считаете?
127 просмотров
14 сентября 2026
Оригинал
#кинезиотрëп Решила поболтать немного с вами 💙 В подкасте: - почему моя любимая тема - женское здоровье, рассказала про свои проблемы, которые были еще в подростковом возрасте - почему тема вебинара 21 сентября именно такая - поделилась своей миссией и видением работы с телом А в целом, я просто соскучилась по подкастам 😁 😁
134 просмотров
13 сентября 2026
Оригинал
Если вы только пришли в этот канал - оставайтесь 💙 Здесь мы будем разбираться в теме женского здоровья, тренироваться в удовольствие и учиться заботиться о теле каждый день. Я Валерия Мирзоева - кинезиолог, женский тренер и телесный психолог. ЧТО ВЫ НАЙДЁТЕ ЗДЕСЬ? 🔹 Тело без сложных терминов Разбираю почему выпирает живот, болит поясница, напрягается шея и почему некоторые упражнения не дают результата.…
150 просмотров
