Аватар канала valeriya_am
TG

valeriya_am

Telegram · vvaleriyaa_am
мой личный дневник красивой жизни! inst: https://www.instagram.com/valeriyaa_am?stkn=MWk1bHZoeWc1N2g1dg%3D%3D&utm_source=qr
Подписчиков4 450
Охват поста1 030
Коэффициент охвата23,1%
Постов за месяц 7 последний 19 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +1,6% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 340 · максимум 4 450

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

сегодняшнее утро выдалось супер спортивным!! 🤍 🏃🏼‍♀️ - 5 км бега с остановкой на протеиновый айс латте:)) - час йоги в горячем зале а еще обратно до дома поехала на метро, чтобы добить шаги 🤭 горжусь собой, что в выходной встала рано и не поленилась поехать 🪄 спасибо любимым брендам за такие активные мероприятия! 🥹

494 просмотров
Оригинал

доброе утро! 🤍 делюсь своим сегодняшним завтраком: - роти - яйцо - ветчина с высоким содержанием белка - сыр - шпинат сначала поджариваем лепешку до золотистой корочки, затем взбиваем яйца, солим, перчим и выливаем на сковороду, сверху накрываем роти, ждём пока яйцо схватится и переворачиваем, а дальше наполняем - ветчина/сыр/зелень/помидорчик и тд в этот раз мне попался ужасно не вкусный шпинат 🥹 я его убрала в…

850 просмотров
Оригинал

кто смотрит?) сегодня вышла завершающая серия, меня затянуло, что смотрела по серии в неделю, хотя обычно, жду пока выйдут все 🤭 в целом конечно все очень придумано, но мне нравится игра Аксеновой! а вам как? и кстати поделитесь вашими любимыми сериалами, что посмотреть вечером 🤍

1 020 просмотров
Оригинал

мои находки для дома в sela home 🧺 🫧 кто скучает по икеа, советую заглянуть туда 🤍

1 030 просмотров
Оригинал

как же это красиииво! 🤍 очень деликатно смотрятся, моя модель - Macy Petite Silver White всю запрещеночку заказываю через своего байера 📎 👈🏻

1 200 просмотров
Оригинал

утренний забег по магазинам 🫰🏻 что понравилось в lime: - брюки под кожу и желтый кардиган - брюки и кардиган из шерсти (ооочень уютный) - куртка с кожаной отделкой - шортики из домашней коллекции (снова появились в наличии) - розовый кардиган с шерстью и ангорой 📍 обновленный Lime в Павелецкой Плазе, красивущий!!!

1 350 просмотров

Похожие каналы