с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 111 000 · максимум 114 000
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 💪 ✨ Займемся сегодня твоей осанкой? 🧍♀️ 🌿 ▶️ YouTube ▶️ VK ▶️ RuTube Напоминаю, что уже на следующей неделе у нас пройдет бесплатная онлайн встреча - 3D ОСАНКА 🧍♀️ Расправляем плечи, убираем боль 💫 15 октября 2026 года в 09.00 утра Лос Анджелес / 19.00 Москва / 21.00 Астана ⏰ 🌍 💝 Попробуй мой подарок 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ 🧍♀️ ✨ Интересно, что и в русском, и в английском языках есть выражения stand up for yourself (постоять за себя) и в русском - заметь, дать отпор, обозначить свою позицию то же самое - “стоять за себя”. 💬 То есть отпор мы вроде как даем словами, голосом, даже, может быть, руками, но обозначаем это через положение тела стоя 🗣 👐 И ведь это не зря, что когда от кого-то требуют послушания, то это всегда…
ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТОЕ ПИСЬМО ✨ 📩 Это мое двадцать девятое письмо 💌 Сегодня будет неприятно. Но полезно ⚡️ Это письмо о том, почему тебе пора перестать искать себя. Хотя бы потому, что та, которая сейчас читает это письмо, уже себя нашла ✨ Итак, к делу. Хватит искать себя 🛑 Сейчас из каждого утюга звучит идея о том, как важно найти «себя настоящую» 💭 И я вижу, как женщины буквально начинают жить с раздвоенным…
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 🎁 Суббота и моя новая свежая бесплатная мини тренировка. Работаем над верхним плечевым поясом - будет весело 💪🏻 Пробуй! ⚡️ ▶️ YouTube ▶️ RuTube ▶️ VK
ДЕТИ И САМОЛЕТЫ ✈️ 👧 🧒 Давно хотела написать этот пост. Чем чаще летаю, тем больше убеждаюсь, что между этими двумя категориями гораздо больше общего, чем кажется ✈️ 💭 Итак 👇 Сначала обеспечьте кислородом себя. Потом ребенка 😷 ❤️ Да, нам всем хочется, чтобы наши дети были счастливы. Желательно прямо сейчас 🥰 Но проблема в том, что очень многое ребенок получает от нас. Тревожная, несчастная, постоянно контролирующая…
Друзья, очень много вопросов про новую книгу: Ссылка где купить - вот https://eksmo.ru/book/pyat-stolpov-molodosti-kak-pobedit-starenie-ITD1486252/ ✅ Книга УЖЕ вышла, но первый тираж всего 3000 экземпляров, если хотите получить свою к октябре имеет смысл не затягивать. ✅ Электронная ЕСТЬ по той же ссылке 🏃♀️ Аудиокнига появится в ближайшие пару недель. 🏃♀️ Как купить из США, Германии и тд - в течении пары недель…
ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЕ ПИСЬМО ✨ 📩 Это мое двадцать восьмое письмо. Мы в нем раскроем твою суперсилу ⚡️ Да, именно так, без преувеличений. Ко мне прилетели в гости мои родители. Уверена, ты видела их в моих соцсетях. Я получаю тонну сообщений — какие они молодые, как прекрасно выглядят 🥰 В чем секрет? Что они стали делать? 🤔 Ответ: то же самое, что и я, — наконец начали делать то, что правда хотят 💫 Их поколение еще…
БЕСПЛАТНАЯ ПОЛЕЗНОСТЬ ✨ 💪 Снова суббота и снова моя бесплатная полезность! 🎁 Снова про молодость и красоту, а в понедельник начинаем главный Марафон про Молодость и Красоту 5 шагов к твоей молодости 💫 СЕГОДНЯ регистрация на него ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ⏰ 🔥 Пробуй и пиши ощущения! 💛 ▶️ YouTube ▶️ VK ▶️ RuTube
ВОПРОС-ОТВЕТ ПРО МОЛОДОСТЬ 👇 ✨ 1. В каком возрасте начинается старение? 👶 ➡️ 🧓 С рождения. Но заметно помогать ему мы начинаем после 30. 2. Можно ли реально замедлить старение? ⏳ Да. Остановить время нельзя. Но то, КАК ты будешь стареть, зависит только от тебя. 3. Что сильнее всего выдает возраст женщины? 👀 Не морщины. То, как она двигается. 4. Что важнее после 40 — быть худой или мышечной? 💪 Мышечной. Худоба без…
✨ 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ КРАДУТ МОЛОДОСТЬ ✨ Молодость не уходит сама, к сожалению, мы активно помогаем ей уходить ⏳ Вот 5 привычек, которые этому способствуют: 👇 1️⃣ Первая: Кофе и булочка на завтрак ☕️ 🥐 Я знаю, что это вкусно. И, больше того, - сама так люблю делать, но! После сытного белкового завтрака. Если белка утром было мало или не было вообще, то ты просто сбрасываешь кортизолово-углеводную бомбу на свое тело.…