с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 100 · максимум 1 610
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🌿 Поздравляем со Всемирным днём Аюрведы! Сегодня — прекрасный повод вспомнить о системе знаний, которая уже тысячи лет помогает человеку лучше понимать себя, своё тело и сохранять здоровье. В честь Всемирного дня Аюрведы Академия интегративных медицинских наук дарит скидку 15% на все наши курсы 🎓 ✨ 🎁 Промокод: AYURDAY Скидка действует до 25 сентября включительно . Если вы давно присматривались к одному из наших…
Дорогие друзья! Сегодня, в День Аюрведы, я поздравляю вас с этим праздником здоровья, гармонии и древней мудрости. Желаю вам крепкого здоровья, внутреннего равновесия и благополучия. Я благодарю Институт восточной медицины РУДН за то, что ежегодно конференция по Аюрведе проходит в стенах РУДН, и за возможность проводить её на таком высоком уровне. Также благодарю магазин @lotosherbals за поддержку. Отдельно и от…
Почему на Востоке никогда не пьют «чистый» черный кофе? Секрет одной специи ☕ ✨ Если заказать кофе в традиционной кофейне в Индии или на Ближнем Востоке, вам почти наверняка подадут его с кардамоном. И дело тут не только в аромате. В Аюрведе кофе считается продуктом с резкой, сушащей и кислой природой, который мгновенно разгоняет нервную систему, а потом дает резкий спад. Зачем добавляют кардамон: Зерна кардамона…
🧠 Почему «все болезни от нервов» — это научный факт? Вы замечали: стоит пережить сильный стресс — отчёт на работе, дедлайн или затяжной конфликт, — как через пару дней привет, насморк или герпес? 🤒 Это не совпадение. Это психонейроиммунология. Сейчас объясним, почему ваше «психическое» состояние становится вполне реальным физическим вирусом. Коротко о механизме: В спокойствии иммунная система — зоркий страж. Она…
В какое время суток ваш мозг работает на максимуме? Ответ древних биоритмов 🧠 ⏳ Замечали, что в одно время сложные задачи щелкаются за 10 минут, а в другое — невозможно связать двух слов? В Аюрведе сутки делятся на 4-часовые циклы, каждым из которых управляет своя природная энергия: 🔥 С 10:00 до 14:00 (Время стихии Огня): Пик концентрации, аналитического мышления и логики. Самое лучшее время суток для принятия…
Классическая медицина и аюрведа могут дополнять друг друга. В этом убеждена Асем Адылбаева ( https://t.me/ayurveda_doctorasem https://vk.ru/doctorasem ), врач-педиатр, руководитель программ кафедры Аюрведы ИВМ РУДН и один из спикеров деловой программы нашей выставки. Тема выступления: «Персонализированный подход к оздоровлению спортсменов» 26 сентября, 12:00 Асем ведет врачебную практику в России и Казахстане,…
Почему ты встаешь разбитым, даже если спал 9 часов? 🥱 (Секрет Аюрведических часов) В древней индийской медицине день делят не на 24 часа, а на 3 временные фазы (Доши). И если ты встаешь не в то время — ты буквально программируешь свой мозг на туман и лень на весь день! Смотри, как работают эти биоритмы: 🌅 06:00 – 10:00 — Фаза Капхи (Тяжесть и Вода) Это самое «вялое» время суток. Если проснуться в 8:30 или 9:00 утра,…
😩 Делаете комплексы с YouTube для спины, а ноющая боль всё равно возвращается? Знакомо это чувство? Вы включаете очередное видео, старательно повторяете за тренером. И абсолютно не понимаете: помогает это, работает вхолостую или делает только хуже. А через неделю снова ищете «новый супер-комплекс»... Это главная ловушка. Один и тот же комплекс упражнений для одного человека будет спасением, а для другого — прямой…
🌿 Ретрит «Осеннее очищение» — 9–10 октября, Яхмур Вилладж Осень — время, когда природа замедляется, а мы вместе с ней. Воздух становится холодным и сухим, и особенно важно мягко балансировать Вата-дошу — без агрессии, с теплом и заботой о себе. Приглашаем вас в уютное пространство Подмосковья, в окружении реликтового леса и тишины. Два дня глубокого очищения на всех уровнях: тело, ум, энергия. Вас ждут: 🌿…
После паломничества с Мариной Таргаковой, где мы говорили, что всё, что с нами случается, начинается в уме, я захотела провести параллель с аюрведой. Аюрведа — древнейшая наука о жизни — утверждает это как факт: ум первичен. Не тело задаёт направление, а манас — ум, внимание, восприятие, эмоции и решения. В аюрведе есть понятие праджняпарадха — ошибка разума, когда человек теряет ясность и действует против своей…