с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 860 · максимум 891
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Как ваши размышления о ценностях и смысле жизни и поступков? Обещала поделиться технологией работы с ценностями в КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), которая вполне годится для самопознания и саморазвития, хотя всегда гораздо глубже мы, конечно, работаем в сотрудничестве с психологом. Посмотрите таблицу, которую я подготовила по ссылке…
А вот мой текст. Вчера не дописала про саму технику работы с ценностями. Это будет следующий пост. Обещала рассказать про одну из техник работы с ценностями. Но сначала, наверное, все-таки вернусь на шаг назад и еще раз договоримся, зачем работать со смыслами (они же ценности, они же ответы на вопрос "ради чего большего") в каждой жизненной ситуации, где вы остановились, чтобы подумать и принять решение осмысленно.…
Cчастье, которое мы не замечаем 🥲 Помните тот момент с новорождённым на руках? Когда он впервые сказал «мама»? Когда вы смотрели на спящего ребёнка и думали: «Как же я его люблю»? ✨ А теперь честно: в тот момент вы чувствовали себя счастливыми? Или, может быть, вы просто были уставшими, раздражёнными, обеспокоенными — и счастье пришло позже, когда вы оглянулись назад? Мы часто вспоминаем родительство как счастливое…
Это в тему смыслотворчества. Цитата дня (а может и недели): «Многие люди счастливы, но не многие знают об этом».