5 НЕПРИЯТНЫХ ФАКТОВ О ТРЕНИРОВКАХ «С улыбкой на лице и горящей мотивацией лечу на тренировку» - наверное, именно так многие это и представляют. Увы 🤷🏻♀️ Чаще на нее ты будешь идти без особого желания. Особенно первое время. А потом втянешься и перестанешь торговаться. Ты же не ждешь мотивацию для личной гигиены. Или…? 🤔 😁
Гибкий ЗОЖ с КРИВДИНОЙ
Здесь про: - грамотные тренировки - всё про осанку - послеродовое восстановление и женское здоровье - психосоматику и влияние на тело - ЗОЖ без фанатизма
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 667 · максимум 672
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
ВСЕХ ЛИ НАДО ВЫРАВНИВАТЬ? 🤔 Темой осанки я увлеклась ещё в 2017 году и увлекаюсь ей до сих пор. Немало пройдено обучений - не меньше ещё будет пройдено 😁 Профессия обязывает быть в теме. Споров и мнений по этой теме много, а значит, для ответа на вопрос 👆🏻 нужен опыт и умение анализировать 🧠 Практика (а моей общей практике по теме движений и тренировок скоро будет 20 лет) показывает: - выравнивать нужно не всех -…
ПРОДОЛЖИМ? 😉 Долго думала как продолжать вести этот канал. Всегда мешает мысль: «Я уже все рассказала, они уже все знают» 😁 Изначально планировала сделать его максимально экспертным и именно так его и вела. Но..как-будто чего-то стало не хватать. Живых примеров? Личного опыта? Больше моих личных мыслей помимо экспертности? 🤔 «Там много есть что рассказать, что делаю выбор ничего не рассказывать» - поймала себя…