Лучшая версия себя

😃 😂 😌 🤔 😗 😌 ☺️ 🤔 🤌 на уборку отлично будет начать день с уже убранной комнатой 🫶🏻 🍓 — Если тебе нужно убраться 💘 — Если уже порядок Мы в МАX дать бустик 🦋 🦋

УСТРАИВАЕМ 3 ДНЯ «RESET»? 🌿 ✨ не марафон из серии «встань в 5 утра и измени всю жизнь». всего 3 маленьких дня, после которых хочется почувствовать себя чуть собраннее 🤍 ДЕНЬ 1 — пространство 15 минут на стол / комнату / рюкзак. ДЕНЬ 2 — телефон убираем ненужные фото, уведомления и то, что постоянно отвлекает. ДЕНЬ 3 — ты вечер без гонки: душ, любимая музыка, дневник или просто отдых. никаких идеальных результатов.…

ПРИЗНАЁМСЯ, СКОЛЬКО НАС ТАКИХ? 😭 пишешь человеку сообщение… перечитываешь его 5 раз, меняешь одно слово, убираешь точку, потому что «вдруг звучит грубо», добавляешь смайлик… потом убираешь его обратно 🥲 а после отправки начинается второй уровень: «почему он/она прочитал(а) и не отвечает уже 7 минут?..» иногда мой мозг способен придумать целый сериал из одного сообщения 😭 💔 — ЭТО ПРО МЕНЯ ❤️ — отправляю и вообще не…

Какую из этих картин по номерам вы бы хотели нарисовать? Можно голосовать за несколько вариантов ⬇️ На Wildberries ещё больше картин ⬇️ Каталог картин по номерам "Магия цифр"

💔 Чем заняться в учебном году, чтобы не узнать себя зимой? 🤍 Изучение языка (желательно англ ) 🤍 Спорт 🤍 Психология 🤍 Ораторское мастерство 🤍 Слушать подкасты 🤍 Практиковать уверенность и харизму 🤍 Читать книги 🤍 Уход за собой 🍓 — если не собираешься тратить впустую вторую половину году Мы в МАX дать бустик 🦋 🦋

🤤 😌 😛 😂 😃 🤔 🤤 😌 🤤 🤔 😉 твоя будущая версия тебя, благодарна за все усилия которые ты прикладываешь сегодня ❤️ — я молодец Мы в МАX дать бустик 🦋 🦋

🤷🏻‍♀️ : как стать популярной в Tik Tok? 🤩 Выбери 1-2 направления для блога (школа, pov, хобби, влоги) 🤩 Снимай интересно с первых секунд, первые 3 секунды самые важные, надо успеть завлечь пользователя 🤩 Можно начать снимать БЕЗ лица (текст на экране, голос за кадром и тд) 🤩 Снимай регулярно, но без выгорания (3-5 видео в неделю) 🤩 Будь настоящей, показывай свои эмоции, люди любят искренность 🤩 Не бойся хейтеров,…

Чем заняться после школы? 🌟 Достань и заряди свои устройства 🌟 Переоденься в удобную одежду и перекуси 🌟 Расслабься на 30 мин, чтобы восстановить силы 🌟 Начинай делать дз 🌟 Делаем небольшой перерыв 🌟 Продолжаем делать уроки 🌟 Время заняться своими делами 🌟 Ужинаем 🌟 Свободное время, похвали себя за свою продуктивность 🌟 Подготовка к следующему дню 🌟 Душ, уход за собой 🌟 Спокойной ночи 💗 💘 — если любишь свободное…

Постоянная усталость — что делать? если ты постоянно уставшая — это не “норма” иногда проблема не в лени, а в состоянии что проверить: сон (ложишься поздно → нет энергии) — питание (мало еды / много мусорной еды) — вода (обезвоживание = усталость) — железо / гемоглобин (очень частая причина) — нагрузка (слишком много всего сразу) Ты часто чувствуешь усталость? 🍓 — постоянно ❤️ — иногда Мы в МАX дать бустик 🦋 🦋