с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 3 810 · максимум 4 019
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Если б я могла поделиться только одним рецептом , чтобы было полноценно, вкусно, быстро, недорого и кбжу в балансе, этот рецепт был бы точно первым. Рецепт из моей книги «Энциклопедия здорового питания» Запись на сопровождение по питанию откроется 1.10 ♥️ Рецепт: Грудка куриная 150г Цуккини 150г Зерненый творог 100г Яйцо 1 шт Сыр легкий 15г Специи, соль Натереть цукини и очень хорошо отжать Грудку нарезать мелко…
Что опасного в жире вокруг талии. Если у вас окружность талии больше 88 см (женщины) или 102 см (мужчины), это не эстетический вопрос. Это официальный порог ВОЗ, после которого риск для здоровья резко возрастает. А ещё весы могут показывать нормальную цифру , ИМТ может быть в пределах нормы, а избыток именно висцерального жира, того, что находится вокруг внутренних органов, всё равно может присутствовать. В медицине…
Личный опыт, никому не навязываю. Мне 40. Считаю, что на свои 40 выгляжу я достаточно хорошо. Тело в хорошей форме, тут я знаю что делать, что максимально долго выглядеть отлично и чувствовать себя так же. А с лицом нет 😅 И стала я замечать, что губы сухие и тонкие, вокруг появляются морщинки. А ещё у меня была небольшая асимметрия, которая меня бесила 😂 Но большие губы мне никогда не нравились и я боялась делать ,…
Этот сезон кабачков и тыквы вы не пропустите, тк это очень вкусный рецепт! Тыквенные вафли с кабачком и сыром 🧇 Можно класть в ланчбокс детям, брать себе на перекус, замораживать! Затем просто разогреть на сковороде или в тостере. На 10 вафель Ингредиенты Тыква - 250 г Кабачок - 150 г Моцарелла - 100 г Яйцо - 1 шт. Мука пшеничная - 150 г Сливочное масло - 30 г Греческий йогурт- 2 ст.л. Соль - по вкусу Специи - по…
Купили вчера классный рюкзак в школу. Всё по правилам: Жесткая спинка Регулируемые лямки Размер по росту Кармашки разные снаружи и внутри. И самое главное понравился подростку 😂 И стоит не миллион, что понравилось мне! Купили в Decathlon тут