Лаборатория 3Движения и Дыхания

Смехотерапия по-Станиславскому 🎬 Знаете ли вы, что Константин Станиславский учил актёров не только играть, но и... правильно смеяться? В этом уникальном видео Ангелина Степанова демонстрирует технику, которой её научил великий режиссёр: смех начинается с низкой ноты и поднимается всё выше, до полного освобождения. На занятиях йогой смеха мы используем похожий подход: помогаем людям убрать зажимы, научиться смеяться…

📅 17 сентября в 18:00 по Москве КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ «Если б я был султан - был бы холостой. Плюсы и минусы холостяцкой жизни» Задумывались, почему один человек в соло-статусе искренне расцветает, а другой — страдает от одиночества или прячется за ним от близости? На бесплатном вебинаре мы продолжим тему прошлого вебинара и детально разберем феномен холостой жизни. Вы узнаете: 💃 🕺 Всегда ли за "свободой"…

Здоровье можно измерить дома сантиметром! Если Вы не знаете чем гордятся наши сотрудники — Вам к нам. Расскажем про индекс Здоровья — индекс Смыкаловой! Предварительно запросите в колл-центре брошюру по сахарному диабету и заполните опросник на риск развития диабета. 18 сентября празднуем 16-летие клиники в ресторане «Слава». Ждите репортажи или приходите на свободные столы. Мы забронировали только террасу. Еще есть…

СИЛЬНЫЙ КОР 💪 Плоский живот — это не только про пресс (прямую мышцу живота) Это про сильные мышцы в центре тела, не только живот, но и мышцы спины, таза и бедер Мышцы кора: *️⃣ стабилизируют позвоночник, *️⃣ поддерживают внутренние органы, *️⃣ защищают спину, *️⃣ помогают удерживать равновесие. Хочешь программу, которая поможет развить тело? Приходи на функциональные тренировки к нам ⤵️ 📆 14 сентября- понедельник ⏰…