Хочу поделиться с вами классной акцией на анализы 👇 🍂 Осенний комплекс анализов: 29 показателей + витамин D за 5 000 ₽ Постоянная усталость, сонливость, снижение работоспособности, перепады настроения — иногда так организм подсказывает, что пора проверить основные показатели здоровья. До 17 октября в клинике «ИнтегрАль» действует акция на комплексное обследование организма. В комплекс входят исследования, которые…
Заметки доктора Сулеймановой
Главный врач клиники «ИнтегрАль» http://integral-med.ru/ 💚 Здоровье, как образ жизни • Женщина, жена, многомама • Гинеколог, иглотерапевт, остеопат, телесный психолог, нутрициолог, ресурсолог. Запись на прием +79677155777
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 698 · максимум 707
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Когда после отмены препаратов всё возвращается. Что делать? Разбираю случай с приема 👇 Недавно на приём ко мне пришла девушка, 28 лет. Её беспокоили нерегулярный цикл, болезненные менструации и выраженный ПМС. Она уже прошла курс лечения у другого специалиста. Да, после очередного курса лечения стало лучше: боли уменьшились, цикл восстановился. Но через несколько недель после отмены препаратов симптомы начали…
🍁 Осень, пора пить витамин D. Как выбрать его правильно? В аптеках, на маркетплейсах глаза разбегаются от количества баночек с витаминами: «Какой витамин D взять? Этот подороже? Или в каплях для детей?». ❗️ Истина простая: важен не бренд, а форма и сочетание. Витамин D — не просто витамин, а прогормон. Он участвует в десятках процессов: ✔ иммунной защите ✔ поддержке костей ✔ работе мозга ✔ здоровье сердца 🚩 Важный…
🧩 Анализы сдали. А дальше что? Как собрать из цифр общую картину, сейчас расскажу. Готова поспорить, что эту ситуацию вы сейчас узнаете 👇 Бланк с анализами на две страницы, некоторые показатели пометили как норма, два-три выделили жирным. Вы читаете строчку незначительное отклонение, вроде все в норме, гуглите, находите пять противоречивых статей — и ничего не понятно. Через полгода сдаете снова, и все повторяется 🥺…