Ирина Безрукова

Дорогие друзья! Рада сообщить, что возвращаюсь к работе — и готова поделиться с вами афишей на октябрь 🍂 Буду счастлива видеть вас на спектаклях 🧡 7 октября — 19:00 — «На кончиках пальцев» — Каменск-Уральский, Социально-культурный центр 8 октября — 19:00 — «На кончиках пальцев» — Екатеринбург, Дворец молодёжи 9 октября — 19:00 — «На кончиках пальцев» — Челябинск, ДК Железнодорожников 13 октября — 19:00 — «Без вины…

Сегодня — День учителя 🍂 Я поздравляю с этим замечательным праздником и благодарю всех своих учителей. Но если задуматься, наша жизнь — тоже «школа». Она каждый день преподаёт нам уроки. Люди, которых мы встречаем, тоже «учат» нас. В первый класс я пошла в Сибири, в школе №1 города Кызыла. Моя первая учительница была просто потрясающей — добрая, заботливая, отзывчивая, она напоминала воспитателя из детского сада 🥰…

Какая красивая в этом году осень, правда? Да и вообще, это невероятно романтичное и поэтичное время года 🍁🍂☕️

А что вы думаете про красоту? Что это для вас? «Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят! Все — прекрасно, достаточно лишь уметь присмотреться» — Камиль Писсарро «Дар видеть красоту в самых обычных вещах приносит в дом счастье и делает жизнь прекрасной» — Луиза Мэй Олкотт «Смотреть на что-то — далеко не то же самое, что видеть. Не видишь ничего, пока не научишься…

Шоу «Сокровища императора» научило меня главному: даже когда кажется, что сил больше нет — нужно держаться 💪🏻 Делюсь самыми запоминающимися моментами! [club236785793|Влайку Станислав]

Некоторые главы моей жизни я не рассказывала даже близким. До этой книги. У меня выходит новая рубрика — буду разбирать по кусочкам мою книгу «Жить дальше». Расскажу о семье, о юности, о мужчинах, которых любила по-настоящему. Но честно? Самое сокровенное — в последней главе. Она про то, как жить, когда теряешь близких. Как снова находить смысл. Как учиться дышать заново. Рубрика будет только в моём канале в Max.…

Сергей Соседов… Такой внезапный уход из жизни… Российский журналист, музыкальный критик и телеведущий — неотъемлемая часть многих музыкальных проектов. Он выступал в качестве члена жюри шоу «X Factor», «Суперстар», «Ты — суперстар»… Я приходила к нему на передачу несколько раз… У него было так много планов на ближайшее время… Выражаю глубочайшие соболезнования и слова поддержки всем родным и близким🙏🏻

А вы знали, что «куда внимание влечёт — туда энергия течёт»? ✨ Количество позитивных событий в вашей жизни зависит от направленности вашего внимания на прекрасные проявления жизни, способности их замечать, а также удерживать на них фокус. Дело не в том, чтобы иметь больше, а в том, чтобы замечать больше: больше красоты, доброты, радости, щедрости, любви, нежности. И когда начинаешь подмечать хорошее, жизнь…

Друзья, а как вам мой образ? ♥️ Осень заиграла всеми красками — алый, багряный... Прямо как кленовые листья за окном, гроздья рябины, наливные яблоки 🍁 Ну и я не устояла — примерила этот цвет на себя. Мне кажется, что-то в этом есть! 🍎 А вы как думаете, идёт мне? Очень жду ваше мнение в комментариях 🫶🏻

Что нужно успеть сделать осенью? 🧡Выпить какао, любуясь дождём 🧡Купить уютный свитер 🧡Влюбиться 🧡Пошуршать листьями в лесу 🧡Сходить в театр 🧡Погреться у костра 🧡Прочитать книгу, которую давно откладывала 🧡Сходить на джазовый концерт Я вот, например, провела свой выходной на Патриарших прудах — был лёгкий дождик, и я пряталась от него в уютной кофейне и попробовала интересный напиток (угадайте, что это было?) А как…

Сергей Соседов… Такой внезапный уход из жизни… Российский журналист, музыкальный критик и телеведущий — неотъемлемая часть многих музыкальных проектов. Он выступал в качестве члена жюри шоу «X Factor», «Суперстар», «Ты — суперстар»… Я приходила к нему на передачу несколько раз… У него было так много планов на ближайшее время… Выражаю глубочайшие соболезнования и слова поддержки всем родным и близким 🙏🏻

А вы знали, что «куда внимание влечёт — туда энергия течёт»? ✨ Количество позитивных событий в вашей жизни зависит от направленности вашего внимания на прекрасные проявления жизни, способности их замечать, а также удерживать на них фокус. Дело не в том, чтобы иметь больше, а в том, чтобы замечать больше: больше красоты, доброты, радости, щедрости, любви, нежности. И когда начинаешь подмечать хорошее, жизнь…

Друзья, а как вам мой образ? ♥️ Осень заиграла всеми красками — алый, багряный... Прямо как кленовые листья за окном, гроздья рябины, наливные яблоки 🍁 Ну и я не устояла — примерила этот цвет на себя. Мне кажется, что-то в этом есть! 🍎 А вы как думаете, идёт мне? Очень жду ваше мнение в комментариях 🫶🏻 Стилист по волосам: Павел Ваан Макияж: салон Ma and MI 📲 Всегда на связи с вами в Max

Что нужно успеть сделать осенью? 🧡 Выпить какао, любуясь дождём 🧡 Купить уютный свитер 🧡 Влюбиться 🧡 Пошуршать листьями в лесу 🧡 Сходить в театр 🧡 Погреться у костра 🧡 Прочитать книгу, которую давно откладывала 🧡 Сходить на джазовый концерт Я вот, например, провела свой выходной на Патриарших прудах — был лёгкий дождик, и я пряталась от него в уютной кофейне и попробовала интересный напиток (угадайте, что это было?)…

Знаете, для меня очень важно чувствовать связь с городом, в котором живу. И выборы — это как раз такая возможность высказаться, быть услышанной. С 18 по 20 сентября в Москве проходят выборы в Государственную Думу. Я проголосовала онлайн на elec.mos.ru — и, честно говоря, удивилась, насколько это просто. А как вы относитесь к электронному голосованию? Что для вас важнее всего в этом формате — удобство, экономия…

Сколько в этом году грибов в наших подмосковных лесах! Я сама на днях нашла белый и подосиновик — гуляла и не могла нарадоваться) У хороших грибов уже есть главное — аромат и вкус. Остаётся добавить овощи, зелень, крупы или растительный белок — и получится полноценная, вкусная еда 🌱 Делюсь с вами рецептами: один — для лёгкого обеда, второй — для полноценного ужина. ❗️ Важно: используйте только грибы, в которых вы…

Хороших выходных)) У меня они рабочие)) В МОСКВЕ велопробег)) весь центр перекрыт)) Спустилась в метро, чтобы все успеть 🤭 😉