Почему после тренировки хочется больше есть? Вот этого я вообще не ожидала. Казалось бы, всё должно работать наоборот: пошла тренироваться, потратила калории — значит, стала ближе к стройной фигуре. А потом после тренировки хочется есть так, будто я не час занималась, а неделю голодала. И вот тут возникает вопрос: почему спорт иногда так разгоняет аппетит? Во время тренировки организм тратит энергию, а после неё…
7 576 просмотров
14 комментариев
🏃♀️ Что происходит с телом, если ходить 10 000 шагов каждый день? Есть довольно интересный момент: цифра 10 000 шагов вообще не появилась как медицинская норма. Она стала популярной после японской рекламной кампании шагомера перед Олимпиадой 1964 года. А дальше уже началась привычка считать именно эту цифру какой-то обязательной планкой. При этом исследования последних лет показывают, что заметная польза для…
68 459 просмотров
107 комментариев
Вторая серия «Доброго бизнеса» о Юлии Андриевич. Она делает искусство доступным для незрячих людей. И делает это так, что получила премию Forbes за бизнес-решение. Смотрите. Это реально вдохновляет.
5 519 просмотров
7 комментариев
Мой горизонт планирования — примерно до вечера Я вообще не умею нормально планировать что-то сильно заранее. Мой горизонт планирования — примерно до вечера. В лучшем случае — до завтра. Я могу днём сидеть дома, а потом за полчаса собрать чемодан и улететь куда-нибудь. Для меня это почему-то проще, чем запланировать поездку за две-три недели. Потому что если я заранее купила билеты, забронировала отель, всё…
24 126 просмотров
22 комментариев
Давайте поиграем 😉 Предлагаю навсегда удалить из своей жизни одну вещь. Просто чтобы её больше никогда не существовало. Что выбираете? 🚗 Пробки 🧍♀️ Очереди 🧹 Уборку 🍳 Готовку 💼 Работу ⏰ Ранний подъём 📱 Рабочие сообщения после 18:00 ✈️ Долгие перелёты Я уже примерно знаю, что бы выбрала 😂 А вы?
30 182 просмотров
59 комментариев
Была сегодня в кафе с сурикатами Такие они милые и любопытные 😍
51 892 просмотров
80 комментариев
847 просмотров
9 комментариев
30 сентября 2026
Оригинал
До / после или из блогера в слесари Устроилась работать на завод 😊 Кто уже посмотрел? https://vkvideo.ru/video-220004908_456240104
88 910 просмотров
49 комментариев
28 сентября 2026
Оригинал
Социальных сетей становится всё меньше, а блогеров всё больше и больше. Кажется, пора искать нормальную работу Поэтому сегодня я иду устраиваться на завод - слесарем. Первый рабочий день, новая профессия и задачи, с которыми я раньше вообще не сталкивалась. Смотрите, что из этого получилось:
20 520 просмотров
42 комментариев
28 сентября 2026
Оригинал
Блогер на заводе. Устраиваюсь работать слесарем .mp4
1 007 просмотров
16 комментариев
