7 октября 2026
Оригинал
57 просмотров
1 комментариев
VK
Марьям из Сибири
ВКонтакте · life.mariyam
🌿 Помогаю женщинам стать сильнее, стройнее и здоровее мягко и без насилия над собой 💙 Здесь нет жёстких диет и изнуряющих нагрузок. Только грамотные тренировки, разбор питания и забота о себе ✨ Мой блог- это про: - эффективные и безопасные тренировки дома и в зале 🏋️♀️ - укрепление тела без вреда для здоровья - разбор питания без запретов и подсчёта калорий до изнеможения 🍎 - восстановление…
Подписчиков15 034
Охват поста148
Коэффициент охвата1,0%
Постов за месяц
14
последний 7 октября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
+13,8%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 13 208 · максимум 15 034
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
7 октября 2026
Оригинал
87 просмотров
7 октября 2026
Оригинал
58 просмотров
6 октября 2026
Оригинал
56 просмотров
6 октября 2026
Оригинал
72 просмотров
1 комментариев
5 октября 2026
Оригинал
171 просмотров
4 комментариев
5 октября 2026
Оригинал
141 просмотров
3 комментариев
5 октября 2026
Оригинал
201 просмотров
2 октября 2026
Оригинал
155 просмотров
3 комментариев
29 сентября 2026
Оригинал
227 просмотров
6 комментариев