Показываем только площадки, которые есть в нашей базе: часть соцсетей мы пока не собираем. У каждой площадки своя страница — ссылка в её блоке.
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 59 982 · максимум 60 093
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Что на этой неделе вы отпустили, а что решили оставить? Что для вас важно, а что уже не нужно? Это могут быть вещи, мысли, привычки, ожидания, выборы. #воскреснаярубрика_минимализмкакстильжизни #минимализм
Не покупайте вещи для «фантазийного я» Загораясь новой идеей или хобби, мы часто первым делом бежим в магазин. Покупаем профессиональные краски, спортивную форму или дорогую технику. Нам кажется, что закупка экипировки — это уже первый шаг к новой жизни. Но чаще всего мы покупаем всё это для своего «фантазийного я» — того идеального человека, которым мы только рассчитываем стать. А когда запал проходит, вещи…
На этой неделе я приняла важное решение: отказалась от годового платного психологического курса, который меня так манил, и построила свою систему сама. Выписала 20 ключевых тем (от психологии границ и сепарации до нейробиологии стресса, финансов и организации цифрового архива). Буду изучать ровно одну тему в две недели из проверенных книг, статей и открытых источников, конспектируя саму суть и выполняя практические…
Десять лет назад главный совет минимализма звучал так: «избавляйтесь от вещей». Мы переносили книги и музыку в цифру, стремились владеть наименьшим количеством предметов и верили, что это освободит нас. Но вот мы здесь: физических вещей в доме вроде бы стало меньше, а ментальной усталости — в разы больше. На смену полкам с дисками пришли десятки ежемесячных подписок, уведомления, плавающие тарифы и алгоритмы,…
Что вы покупаете чаще всего? У минимализма есть интересный побочный эффект: со временем начинаешь замечать, что именно ты постоянно покупаешь. Кто-то регулярно покупает книги, кто-то — косметику, кто-то — одежду, а кто-то каждый раз приносит домой кружку 😄 А что чаще всего покупаете вы? #рубрикапосредам_минимализмкакстильжизни #минимализм
Я дочитала книгу Татьяны Логиновой Осознанный минимализм. Если кратко - шедевр🔥 русской литературы😊 А если развернуто: читала я долго, так как после каждой главы, иногда и каждого абзаца, хотелось размышлять, примерять на свою жизнь, делать, переделывать, творить... Я считаю это самая структурированная информация о минимализме во всех его проявлениях, организации пространства и собственной жизни, в общем все что…
Долгое время считалось, что минимализм — это про уборку в шкафу: раздал лишнюю одежду, выбросил старые чеки, и сразу станет легко. Но на практике можно жить в идеально пустой квартире и всё равно чувствовать себя совершенно выгоревшим. Потому что основной перегруз сейчас происходит не на полках, а в голове. Это десятки открытых вкладок, рабочие чаты, которые не затихают даже вечером, бесконечная лента новостей и…
Что на этой неделе вы отпустили, а что решили оставить? Что для вас важно, а что уже не нужно? Это могут быть вещи, мысли, привычки, ожидания, выборы. #воскреснаярубрика_минимализмкакстильжизни #минимализм
Не покупайте решение проблемы, которой еще нет Когда в жизни меняются обстоятельства — например, рождается ребенок, появляется новая работа или новое увлечение, — нам тут же предлагают тысячи «очень нужных» товаров. Кажется, что если заранее закупиться всем подряд, жить станет спокойнее и понятнее. Но знать о существовании какой-то удобной штуки не значит, что она нужна вам прямо сейчас. В абсолютном большинстве…
Доброе утро! Я приняла решение расстаться с частью своей цветочной коллекции. Прощаться со взрослыми цветами оказалось сложнее чем я думала, но процесс пошёл… Вчера в новый дом уехала санса. Надеюсь там ей будет больше внимания и любви
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 8 570 · максимум 8 613
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Вчера увидел у отца в квитанции комиссию, которую с него брать не должны. За неделю до этого сам забрал кофе по ценнику, хотя на кассе оказалось на 150 ₽ дороже. Это не финансовая грамотность из учебника. Это обычные деньги, которые легче оставить у себя, если знать пару правил и иногда заглядывать в приложение банка. В «Деньгах без нервов» Артём Соколов разбирает именно такие истории: что проверить в квитанции, как…
Осенняя депрессия vs минимализм: как я с этим живу С приходом осени многие впадают в грусть. Как минимализм помогает или, наоборот, усугубляет ваше состояние? Есть ли ритуалы, которые вас спасают? #рубрикапосредам_минимализмкакстильжизни #минимализм
Отказалась от работы в сверхурочные часы, в выходные и праздничные дни. У меня есть возможность подработать дополнительно, но на это уходит много моего свободного времени и я не успевала жить в эти дни. Решила, что смогу выжить без этих лишних денег (благодаря моему минимализму и умению тратить деньги осознанно), зато у меня будет больше времени на дом, на близких, на себя. Эти лишние 4 часа я лучше проведу с…
Зоны ожидания: как не превратить расхламление в новые завалы 📦 🚗 Итак, вы решили попробовать «расхламление», вынесли вещи из комнаты и сложили их в коробку... Которая теперь стоит в углу уже три года. Знакомо? 🙈 Главное правило: зона ожидания должна создавать легкое, но здоровое трение в вашей жизни. Не прячьте вещи в глубокий подвал или темную кладовку — вы про них просто забудете! Если вы обожаете эстетику, но не…
Что на этой неделе вы отпустили, а что решили оставить? Что для вас важно, а что уже не нужно? Это могут быть вещи, мысли, привычки, ожидания, выборы. #воскреснаярубрика_минимализмкакстильжизни #минимализм
Ловушка многозадачности в быту Знакома ли вам ситуация: вы начинаете мыть посуду, вдруг вспоминаете, что нужно запустить стирку, идете в ванную, по пути замечаете разбросанные игрушки, начинаете их собирать, отвлекаетесь на уведомление в телефоне... И в итоге к вечеру у вас пять наполовину начатых дел, гора усталости и полное ощущение хаоса в доме и голове? Мы привыкли хвалить себя за многозадачность, но в быту она…
Главным событием недели стал масштабный разбор книг. Пост в прошлое воскресенье дал мне тот самый «волшебный толчок». В итоге я внедрила жесткое «правило лимитов»: теперь вся библиотека строго живет в рамках одного икеевского стеллажа. Неактуальное я подготовила для обменного пункта при нашей библиотеке. На полках наконец-то появился воздух! 📚 ✨ Начала читать «Осознанный минимализм» Татьяны Логиновой. Веду подробные…
Дешевый дофамин против свободы 📱 Почему мы постоянно покупаем то, что нам не нужно? Всё дело в дешевом дофамине. Если у вас тяжелая работа с утра до вечера, покупка безделушки или нового гаджета становится самым простым способом получить мгновенную радость. Яркий пример — ежегодная гонка за новыми смартфонами. Старые вещи еще отлично работают, но маркетинг убеждает нас, что мы обязаны их обновить. Но вот ловушка:…
Иногда, чтобы жизнь стала проще, нам не нужен новый план Мы часто сохраняем десятки советов: как справляться со стрессом, ставить цели, выстраивать отношения, менять мышление, находить баланс... А потом ни один из них не применяем. Тогда на помощь может прийти чек-лист с 15 простыми инструментами и практиками, которые можно использовать каждый день. В нем есть практики для разных ситуаций: - когда хочется лучше…
Как я готовлю гардероб к смене сезона Как вы перестраиваетесь на осень? Что достаете из шкафа? Нужно ли что-то купить или обойдетесь тем, что есть? Как минимализм упрощает сезонную смену вещей? #рубрикапосредам_минимализмкакстильжизни #минимализм