ОБРАТНЫЙ ЭФФЕКТ МАГНИЯ или почему магний может вызывать нарушения обратные ожидаемым, часть 1. Магний часто рекомендуют при нарушениях сна, тревожности, мышечном напряжении и для поддержания нервной системы, однако некоторые люди после его приема чувствуют себя значительно хуже. Усталость, возбуждение, головокружение, «туман в голове», диарея, слабость и учащенное сердцебиение могут быть вызваны изменениями в…
Нутрициолог Евгения Никитская
Институт лечебного и профилактического питания Красноярского государственного медицинского университета им. проф. В. Ф. Войно-Ясенецкого. "Основы диетологии и нутрициологии", специализация НУТРИЦИОЛОГ (не врач). "Частная нутрициология", "Здоровье сберегающие технологии", "Психология здорового питания", "Репродуктивная сфера и ее нарушения" Работаю только онлайн, живу в Красноярске (МСК+4/UTC+7) -…
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 39 720 · максимум 40 191
Кто рекламировался за полгода
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
Академия дополнительного образования EDPRO Дополнительное профессиональное образование (ДПО), курс Нутрициология c нуля до специалиста Ступень 1. Превентивная нутрициология Это ваш старт в нутрициологии с базовыми знаниями в области питания и образа жизни, анатомии и физиологии, а также использования БАДов. Ступень 2. Интегративная нутрициология Получите углубленные знания и сможете работать с нарушениями обмена…
ПОЧЕМУ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ к СЕРЕ, ГИСТАМИНУ, САЛИЦИЛАТАМ и ОКСАЛАТАМ, МОЖЕТ БЫТЬ ПЕРЕКРЕСТНОЙ (накладываться друг на друга) Ранее, отдельно писала о каждой из этих чувствительностей — Салицилаты https://vk.ru/wall-36897594_40219 Гистамин https://vk.ru/wall-36897594_45478 Оксалаты https://vk.ru/wall-36897594_45487 Сера https://vk.ru/wall-36897594_45515 Для каждого из этих состояний существует своя диета, но главный…
БОЛЕЗНЕЙ МНОГО - ПРИЧИНА ОДНА: микробиом кишечника, менструальный цикл, камни в желчном пузыре - где связь? Все органы и системы взаимосвязаны и взаимозависимы. Далле поговорим о тесной связи нарушений желчного пузыря и менструации, точнее гормонального дисбаланса. Организм — это целостная система – она реагирует на все воздействия одновременно. Поэтому разделять ее на части как-то не совсем разумно, если она…
Правительство вводит таможенную пошлину в 35% на БАДы из недружественных стран (!!!) Постановление Правительства РФ от 21.09.2026 №1203, которым введена ставка ввозной таможенной пошлины в размере 35% на биологически активные добавки (БАД) из недружественных государств, за исключением Венгрии и Словакии. Новые правила начнут действовать с 3 октября 2026 года и будет действовать до 31 декабря 2027 года включительно.…
МЕТАБОЛИЗМ СЕРЫ У людей, страдающих непереносимостью Серы, могут возникать проблемы на нескольких этапах биохимической утилизации. Ниже сделаю обзор того, откуда в организм поступает Сера — как из пищи, так и из внутренних источников, — а также различных способов ее переработки или выведения. ИСТОЧНИКИ СЕРЫ для МЕТАБОЛИЗМА Две аминокислоты (строительные блоки белка) содержат Серу: ЦИСТЕИН и МЕТИОНИН. Основными…
EDPRO CONF - место, где рождаются знания будущего Самая масштабная конференция помогающих профессий для профессионального роста и развития специалистов. Программа конференции по трем направлениям 1. Психология, коучинг, сексология - 26-27 сентября 2026 2. Нутрициология - 26-27 сентября 2026 3. Дизайн интерьеров - 25-27 сентября 2026 Ознакомиться подробней и зарегистрироваться:…
ПАРЕНТЕРАЛЬНОЕ (внутривенное) ЖЕЛЕЗО и ГИПОФОСФАТЕМИЯ: FDA усилило предупреждение, EMA пересматривает весь класс 1 сентября 2026 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) добавило к инструкции карбоксимальтозата железа (препарат ФЕРИНЖЕКТ) — boxed warning (черная метка) — наиболее заметное предупреждение о безопасности в американской инструкции. Причиной стал риск симптомной гипофосфатемии,…
КАК РАНЬШЕ ЖИЛИ без ДЕФИЦИТОВ и БАДов или ЗАЧЕМ НУЖНЫ ВИТАМИНЫ Все мы знаем о витаминах, потребности в них, возможных дефицитах, но зачем они нужны? Как можно сформулировать их роль? А вот фундаментальная функция их довольно четкая и определенная — витамины выполняют кофакторную роль, являясь обязательными небелковыми компонентами ферментов. Простым языком, витамины входят в состав ферментов, которые имеют белковую…
Академия EDPRO совместно с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова #профессия Нутрициология семейного здоровья Научитесь управлять здоровьем каждого члена семьи через рацион, образ жизни и правильные привычки, чтобы помочь близким и начать частную практику семейного консультанта по питанию и здоровому образу жизни. ✓ 12 месяцев обучения для себя и профессии (обучайтесь с нуля до профессии, медицинское образование не…