Психология | Psychology

Я Вадим Музыка, и, живя с тяжелой формой ДЦП, я научился создавать искусство, крепко зажимая фломастер в зубах. Мой мир — это яркий калейдоскоп, где каждый сантиметр бумаги заполнен цветной мозаикой и добрыми фантазиями. Превозмогая физические ограничения, я кропотливо вывожу сказочные города и веселых персонажей, в которых совсем нет места грусти. Творчество стало моим голосом, позволяющим громко заявить о любви к…

📌 «Когда тебе не с кем поделиться одинокими мыслями, мысли начинают делить тебя между собой.» ©️ Харуки Мураками

📌 Почему важно выражать эмоции Здоровье важнее масок. Сдержанные эмоции могут привести к стрессу и даже болезням. Научись говорить о том, что чувствуешь. Отношения становятся глубже. Искренность в выражении эмоций укрепляет связь с людьми, помогая им лучше понять тебя. Личное развитие. Понимая и принимая свои эмоции, ты лучше узнаешь себя, что помогает в принятии решений и достижении целей.

📌 Правило 7 дней: Перед тем как купить что-то дорогое, дайте себе 7 дней чтобы, все обдумать и взвесить. За это время уйдут эмоции, и вы сможете точно решить , нужна вам эта вещь или нет.

📌 Как справляться с сомнениями 1. Раздели страхи и реальность. Сомнения часто питаются неопределенностью. Запиши свои опасения и оцени их объективность. 2. Ищи вдохновение в опыте. Вспомни, как ты справлялся с вызовами раньше. Это покажет, что ты способен преодолеть трудности. 3. Действуй несмотря на страх. Сомнения уходят, когда ты делаешь первый шаг. Даже маленький шаг вперед разрушает барьеры.

📌 «Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу . » ©️ Мао Цзэдун

📌 5 интересных психологических фактов 1. Способность мгновенно отвечать с насмешкой на глупый вопрос – признак здорового мозга. 2. Среднее время, в течение которого женщина может хранить секрет, составляет 47 часов 15 минут. 3. Существует более 400 видов различных фобий, признанных психологами. 4. Существует ген, который способен стать причиной практически постоянного негативного отношения ко всему. 5. Текстовые…

📌 « Трудно представить себе более вредную привычку, чем откладывание со дня на день того, что надо было сделать еще на прошлой неделе» ©️ Наполеон Хилл

📌 Эффект Пигмалиона, или эффект Розенталя Психологический феномен относится к разряду самосбывающихся пророчеств. Некоторые социологии описывают это как самогипноз: ожидания человека влияют на его действия и поступки. Когда мы думаем, что симпатичны собеседнику (даже если это на самом деле не так), то строим разговор в особой манере и проникаемся взаимной симпатией. Или когда руководитель возлагает на сотрудника…