Мама в ритме Йоги.ЗОЖ

ВКонтакте · svetik.nosik

🍀Привет. Я,Света Носик пишу о жизни в стиле ЗОЖика, 🥦делюсь рецептами, 📝личными заметками и распаковками . Мотивация — бонусом. РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67874c974de6c368459c0d4e&registryType=bloggersPermission

Открыть канал

Подписчиков8 938

Охват поста9

Коэффициент охвата0,1%

Постов за месяц 3 последний 28 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории −0,0% за 90 дней

Тематики

Дети, семья и отношения

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 8 768 · максимум 9 033

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

28 сентября 2026 Оригинал

8 просмотров

26 сентября 2026 Оригинал

«Что читать осенью, чтобы не хандрить» Мой осенний список. Книги, которые согревают, возвращают к себе и не дают утонуть в серости. 📖 «Уокер. Почему мы спим» — про сон, энергию и как перестать жить на издохе. После неё я перестала пить кофе после 14:00. 📖 РОЗАМУНДА ПИЛЧЕР СЕНТЯБРЬ Красивая, завораживает. Она обятелью коснется ваших сердечных струн 📖 «Брене Браун. Дары несовершенства» — про то, что быть уязвимой —…

206 просмотров

17 сентября 2026 Оригинал

9 просмотров