с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 1 062 584 · максимум 1 065 390
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
💫💫 Новинка с OZON, которая уже успела нашуметь в соцсетях, сейчас со скидкой 62%. Крем для век, который разглаживает рельеф, придает сияние и освежает тон кожи вокруг глаз от бренда Алтея на маркетплейсах: https://vk.cc/d2Jus2
Спиртное и процесс сброса веса уживаются с трудом. Главная проблема кроется в жидких калориях. Любой напиток - это приличный запас пустой энергии, а сладкие коктейли вообще моментально пробивают суточную норму. Пара бокалов напрочь отключает тормоза. Сила воли падает и рука сама тянется к соленым и жирным закускам. Плюс ко всему сильно сбивается фаза сна, поэтому на следующий день желания нормально двигаться просто…
💫💫 Новинка с WB, которая уже успела нашуметь в соцсетях, сейчас со скидкой 62%. Крем для век, который разглаживает рельеф, придает сияние и освежает тон кожи вокруг глаз от бренда Алтея на маркетплейсах: https://vk.cc/d2h5RL
Мятные леденцы не спасут от запаха изо рта, если проблема сидит в животе. Когда желудок не справляется с едой, организм скидывает отходы запасными путями. Почти 70% такого "мусора" выходит через легкие вместе с дыханием. Если фоном идет постоянное вздутие или изжога, то чинить надо именно ЖКТ. Вот, что нужно вам сделать, чтобы всё было ок. Тазики хрустящих салатов - дикая нагрузка на живот. Овощи лучше слегка тушить…
🔥 Находка на OZON! Магний цитрат с витамином В6, комплекс для поддержания здоровья, который предлагает множество преимуществ для организма - Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему - Участвует в выработке гормона сна - мелатонина - Регулирует минерализацию костной ткани - Увеличивает восстановительный потенциал костей - Снимает мышечные спазмы и судороги Сейчас средство со скидкой 55%, на…
Любите втягивать свой живот, чтобы жирок не вываливался? Я знаю, что любите. Я раньше тоже думала, что втянутый живот это красиво и «пресс в тонусе». Идёшь, сидишь, фоткаешься, всё время держишь. У меня даже была привычка втягиваться автоматически, как только вижу зеркало или камеру. А потом узнала, что постоянный вакуум это не сила кора, а лишнее давление вниз, на тазовое дно. Живот зажат, дыхание короткое, тело…
"Моя дочь всё понимает. Но уже не может сказать мне ни слова. Болезнь забрала у неё речь и движение, а теперь Алисе становится тяжело глотать и дышать. Здравствуйте, я мама 10- летней Алисы Копыловой. В год и четыре месяца моя девочка сделала первые шаги. Они были такими шаткими, что мне было страшно смотреть. Следующие пять лет мы ходили по врачам и пытались понять, что происходит с дочкой. А потом у Алисы начала…
Ходила я в сауну после каждой тренировки. Минут 15 или 20, жара сильная, мне казалось, что я делаю телу только лучше. Мышцы отпускало, голова отдыхала, и вообще был такой приятный обман, будто я прям вся оздоравливаюсь. Потом мы с мужем решили завести ребёнка. Месяцы шли, ничего не получалось. Я сдала анализы, проверила гормоны, овуляция была, всё в порядке. У мужа тоже всё нормально. Врач долго расспрашивала про…
У вас тоже есть ощущение, что бокал вина после тяжёлой недели это просто награда? Ну потренировалась же, ела нормально, можно расслабиться. А потом удивляешься, почему мышцы растут еле-еле, сон вроде есть, но на утро явно что-то не так. Алкоголь неприятен тем, что он не просто даёт калории. Он мешает восстановлению, портит сон, сушит тело и может тормозить рост мышц. Я сама ведь из тех, кто может сказать "один…
ЕЩЁ ОДНА ВСТРЕЧА ИЛИ ПОСЛЕДНЕЕ «ПРОЩАЙ»? Когда-то вы точно знали, когда увидите его снова. А теперь одна случайная встреча могла бы изменить слишком многое. Иногда отношения заканчиваются не потому, что между людьми больше ничего нет. Просто в какой-то момент случается ссора, расстояние, чужое решение или обстоятельства, которые оказываются сильнее вас обоих. Проходит время, жизнь движется дальше. Но стоит…