Площадки автора в нашей базе

Показываем только площадки, которые есть в нашей базе: часть соцсетей мы пока не собираем. У каждой площадки своя страница — ссылка в её блоке.

Аватар канала Даша - бюджетно и вкусно
YT

Даша - бюджетно и вкусно

YouTube · dashabudgetretsept
Экономное меню. Бюджетные рецепты на неделю. Заготовки в морозилку. Быт без хлопот. Делюсь своим опытом и заряжаю продуктивностью. Давайте готовить вместе!
Подписчиков20 900
Охват поста18 338
Коэффициент охвата87,7%
Постов за месяц 6 последний 29 сентября 2026
Рекламных постов 1 16,7% ленты
Охват рекламного поста 32 233 обычный 18 338
Прирост аудитории +36,6% за 90 дней

Вашу рекламу в этом канале увидит до 32 тыс. человек

Заказать рекламу →

Динамика подписчиков

с 3 августа 2026 по 12 октября 2026 · минимум 15 300 · максимум 20 900

Кто рекламировался за полгода

ООО "ЕДИМДОМА.РУ" · ИНН 7702819178 · ОГРН 1137746635905 · последний пост 16 сентября 2026
ООО "АС АМАТЕК" · ИНН 7728894780 · ОГРН 5147746290016 · последний пост 9 сентября 2026
ООО "КАТРИНА" · ИНН 5753037626 · ОГРН 1055753055566 · последний пост 17 августа 2026
ООО "ИТВИО" · ИНН 9728109955 · ОГРН 1237700718430 · последний пост 30 июня 2026
ИП · ОГРНИП 320774600461078 · последний пост 23 июня 2026
ООО "ТОРГОВЫЙ ДОМ САЛЮС" · ИНН 4800008084 · ОГРН 1234800006605 · последний пост 5 июня 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

Сезонная ЗАМОРОЗКА ОВОЩЕЙ на зиму. ЭКОНОМИМ семейный бюджет. ЗАГОТОВКИ из овощей Всем привет! В этом видео я поделюсь тем, как я замораживаю овощи на зиму. Как правильно подготовить овощи, чтобы они сохранили максимум витаминов и вкуса. Это позволяет нам есть вкусные овощи круглый год, и тратить в 3-4 раза меньше денег. А еще мы вместе с вами сделаем несколько вкусных закруток. Приятного просмотра! Мой канал в MAX:…

41 734 просмотров 123 комментариев
Оригинал

Рассыпчатый ПЛОВ с курицей на сковороде 🍗 #плов #пловскурицей #бюджетныерецепты #экономноеменю 🍗 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 1 шт. (350 гр.) Морковь - 4 шт (300 гр.) Лук репчатый - 2 шт. (280 гр.) Рис - 200 гр. Растительное масло - для жарки. Приправа для курицы - по вкусу. Приправда для плова, соль, перец - по вкусу. Вода горячая - столько, чтобы покрыла все овощи и курицу. Чеснок - 5 зубчиков.

8 148 просмотров 12 комментариев
Оригинал

Моя утренняя рутина для продуктивного дня. Пшенная каша с тыквой🧡 #рецепт #макияж #моёутро #завтрак 🍚 Ингредиенты на одну порцию пшенной каши с тыквой: Пшено - 50 гр. Тыква тертая - 150 гр. Соль - щепотка. Сливочное масло - кусочек. Корица и кардамон - по вкусу. Вода - 200 мл. Перед подачей поливаю кашу медом и добавляю орешки Ооочень вкусно! 😋 Больше моей жизни и рецептов в Макс:…

9 287 просмотров 57 комментариев
Оригинал

Домашний КАРБОНАД, в магазине больше не покупаю! #рецепт #карбонад #домашнийкарбонад 🥩 ИНГРЕДИЕНТЫ: Свиной карбонад - 1 кг. Соль - 10 гр. Нитритная соль - 10 гр. Паприка - 1 ч.л. Сушеный чеснок - 2 ч.л. Кориандр - 1 ч.л. Черный перец - 1/2 ч.л. Вкусный, сочный, ароматный! Обязательно попробуйте приготовить! Больше рецептов у меня в Макс: https://max.ru/join/JdUnQahGQbAixrm2CdQmVDesU8xN1um7jZhlKftiQWk

97 398 просмотров 68 комментариев
Реклама Оригинал

БЮДЖЕТНОЕ меню на НЕДЕЛЮ. ЗАКУПКА продуктов. Составляем меню. НОВЫЕ рецепты: завтраки, обеды и ужины Всем привет! В этом видео я составлю меню на неделю, закажу доставку продуктов и поделюсь с вами новыми рецептами. В меню недели вас ждет: творожная пицца, тыквенный крем-суп, закуска из баклажанов, куриные котлеты с перцем и куркумой, рис в итальянском стиле, салат с тунцом, корейский салат с яблоком, булгур с…

32 233 просмотров 106 комментариев
Оригинал

Яблочное суфле из ДВУХ ингредиентов! 🍎 Десерт БЕЗ САХАРА! #суфле #яблочноесуфле #рецептыизяблок 🍎 ИНГРЕДИЕНТЫ: Очищенные яблоки - 800 гр. Вода - 50 гр. Желатин - 50 гр. (+ вода для набухания, если нужна) При желании можно добавить немного корицы или других специй Больше рецептов у меня в Макс: https://max.ru/join/JdUnQahGQbAixrm2CdQmVDesU8xN1um7jZhlKftiQWk

18 338 просмотров 45 комментариев
Ещё одна площадка автора · ВКонтакте
VK

Даша - бюджетно и вкусно

ВКонтакте · dashabudgetnouvkusno
Всем привет! 👋🏻 Меня зовут Даша, мне 23 года. В этом сообществе я делюсь проверенными, бюджетными рецептами👩🏼‍🍳 Составляем ЭКОНОМНОЕ меню - которое помогает беречь время и деньги. Пишу про финансы и накопления 💸 Быт без хлопот, делюсь своим опытом и заряжаю продуктивностью! Подписывайтесь, давайте готовить и экономить вместе👩🏼‍🍳🤍 или ЛС
Подписчиков20 774
Охват поста70 515
Коэффициент охвата339,4%
Постов за месяц 37 последний 12 октября 2026
Рекламных постов 5 13,5% ленты
Охват рекламного поста 9 203 обычный 70 515
Прирост аудитории +37,3% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 3 августа 2026 по 12 октября 2026 · минимум 15 132 · максимум 20 774

Кто рекламировался за полгода

АО "ТАНДЕР" · ИНН 2310031475 · ОГРН 1022301598549 · последний пост 22 июня 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

Психологический тест! Не думайте долго - просто сделайте выбор. Такой выбор показывает, что сейчас происходит не только в отношениях, но и в других сферах жизни - работе, деньгах, внутреннем состоянии. Выберите номер и посмотрите результат: Пара 1: https://vk.cc/d2939z Пара 2: https://vk.cc/d2939z Пара 3: https://vk.cc/d2939z 18+

13 просмотров
Оригинал

Как же вкусно, у меня слов нет 😍 Больше рецептов у меня в Макс: https://max.ru/join/JdUnQahGQbAixrm2CdQmVDesU8xN1um7jZhlKftiQWk 📌 Для 4 бургеров такие ингредиенты: • Сыр пластинками - 1 упаковка. • Булочки - 4 шт. • Огурцы соленые - 2 шт. • Помидоры - 2 шт. • Листья салата - 4 шт. • Соус для бургеров • Домашний брусничный соус • Маринованный красный лук (уксус + соль + сахар) • Фарш (у меня домашний свино-куриный с…

59 437 просмотров 4 комментариев
Оригинал

На завтрак сегодня сделала творожную запеканку, подала ее с сливовым вареньем и инжиром, вкусноо ❤️ Больше рецептов у меня в Макс: https://max.ru/join/JdUnQahGQbAixrm2CdQmVDesU8xN1um7jZhlKftiQWk 🥚 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Творог - 700 гр. • Сахар - 3 ст.л. • Яйцо - 4 шт. • Ванилин - 1,5 гр. • Кукурузный крахмал - 25 гр. • Масло - для смазывания формы. 👩🏼‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В емкость выкладываем творог, разбиваем яйца,…

107 777 просмотров 6 комментариев
Реклама Оригинал

Уже много раз писала, как сильно я люблю магниевую соль. А эта от бренда Purshat вообще находка! Английская магниевая соль помогает избавиться от стресса и нервного напряжения. А также улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Я люблю принимать с ней ванны, добавляю в маски для волос, делаю скраб для тела. Качество 10/10, и цена за такой объем (3 кг) – настоящий подарок! Советую! Заказывала на Ozon:…

5 736 просмотров
Оригинал

Небольшая заготовка в морозилку ✅ 📌 Сделала блинчики с двумя начинками: • Начинка «Пицца»: ветчина, сыр, соленый огурец, немного кетчупа и майонеза (все ингредиенты натерла на крупной терке) • Начинка «Хачапури»: творог, сыр сулугуни + соль, черный перец и свежая зелень Теперь есть небольшой запас, на случай, когда не будет времени на приготовление завтрака. Достала из морозилки – разогрела в микроволновке, или…

118 032 просмотров 8 комментариев
Оригинал

Психологический тест! Не думайте долго - просто сделайте выбор. Такой выбор показывает, что сейчас происходит не только в отношениях, но и в других сферах жизни - работе, деньгах, внутреннем состоянии. Выберите номер и посмотрите результат: Пара 1: https://vk.cc/d2939z Пара 2: https://vk.cc/d2939z Пара 3: https://vk.cc/d2939z 18+

4 534 просмотров 3 комментариев
Оригинал

153 просмотров 1 комментариев
Реклама Оригинал

Давно хотела заменить свою емкость для соли, до этого использовала обычный пластиковый контейнер. И вот, нашла эту, такая она красивая! Стеклянная, с бамбуковой крышкой (а еще ложку бамбуковую в подарок положили). Пока что соль в нее пересыпала, а в дальнейшем планирую выращивать там закваску для хлеба. Заказывала на Ozon:…

9 110 просмотров 4 комментариев
Оригинал

Приготовила МЕНЮ на несколько дней 👩🏼‍🍳 Потратила пару часов и освободила от готовки ближайшие несколько дней Рецепты оставила в Макс: https://max.ru/join/JdUnQahGQbAixrm2CdQmVDesU8xN1um7jZhlKftiQWk 📌 Сегодня в меню: ✔️ Финская уха В морозилке уже давно лежал суповой набор, который остался от разделки форели. Вот, наконец-то сварила вкуснейший суп • Суповой набор из Форели. • Сливки 10% - 200 мл. • Вода - 2,5 литра.…

531 022 просмотров 27 комментариев
Оригинал

На завтрак невероятная вкуснятина – творожная лепешка с инжиром и медом ❤️ Оочень вкусно! Для тех, кто любит сырники, но не любит их лепить – находка. По вкусу не хуже, а готовится намного быстрее! 🔝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 150 гр. Яйцо куриное - 1 шт. Сахар - 1 ст.л. Рисовая мука (можно заменить на пшеничную) - 30 гр. Растительное масло - капелька, для жарки. 🔝 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все максимально просто. Смешиваете все…

76 572 просмотров 13 комментариев
Все публикации канала
Ещё одна площадка автора · Telegram
TG

Даша - бюджетно и вкусно

Telegram · dasha_budzget_recepti
📈 📩 Рецепты. Финансы. Быт без хлопот. Делюсь своим опытом и заряжаю продуктивностью 👩🏼‍🍳 🤍
Подписчиков4 270
Охват поста490
Коэффициент охвата11,5%
Постов за месяц 5 последний 24 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +12,1% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 3 809 · максимум 4 270

Кто рекламировался за полгода

АО "ТАНДЕР" · ИНН 2310031475 · ОГРН 1022301598549 · последний пост 26 июня 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

Заморозка зерен кукурузы на зиму 🌽 Все максимально легко и просто 🔥 🤩 Початки чистим от листьев и ворсинок, а далее тщательно промываем. Выкладываем початки в кипящую воду (я предварительно сломала их пополам, чтобы лучше поместились в кастрюлю) и варим 5 минут. 🤩 Если делать по всем правилам, то после этого нужно положить кукурузу в ледяную воду, но я так не делаю. Пробовала и так и так, разницы не заметила.…

125 просмотров
Оригинал

🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 , друзья 🌞 Пока сезон, не устану готовить этот завтрак! Пшенная каша с тыквой 🎃 Ингредиенты на одну порцию: Пшено - 50 гр. Тыква тертая - 150 гр. Соль - щепотка. Сливочное масло - кусочек. Корица и кардамон - по вкусу. Вода - 200 мл. Перед подачей поливаю кашу медом, добавляю орешки и семечки. Ооочень вкусно! 😋 Почему-то осенью особенно сильно хочется есть каши на завтрак. А я и не против, это же…

208 просмотров
Оригинал

Заморозка кабачков 🥒 Да, я замораживаю кабачки. Знаю, что не всем они нравятся после разморозки, а нам нравятся. Замораживаю в двух вариациях: • Кабачки кружочками (потом запекаю их в духовке под шубкой, или жарю на сковороде, предварительно не размораживаю) • Кабачки брусочками (использую для удона с курицей и овощами, фунчозы, овощных гару, нута с овощамив кисло-сладком соусе и не только) Замораживаю немного, для…

490 просмотров
Оригинал

🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 , друзья ☀️ 📌 Заготовки заготовками, а завтрак по расписанию Вот такую вкуснятину сегодня сделала: • Скрэмбл из двух яиц (добавила туда 1 ст.л. творожного сыра при жарке, невероятно нежно получилось) сверху посыпала домашней приправой томат-базилик-чеснок • Жареный бекон • Свежие дачные овощи • Капучино с корицей Заканчиваю есть и иду делать дела, рабочих задач много, а еще хочу доделать…

509 просмотров
Оригинал

🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 баклажанов на зиму 🍆 ❄️ Если вы пробовали замораживать сырые баклажаны, то знаете, что это так себе идея. После разморозки они резиновые и невкусные. 📌 А вот в готовом виде баклажаны прекрасно переносят заморозку! Я чаще всего делаю два вида заготовок в заморозку: • Баклажаны пластинками (делаю зимой рулетики, добавляю творожный сыр, чеснок, майонез, зелень, очень вкусно получается) • Баклажаны…

562 просмотров
Все публикации канала

Похожие каналы