Идеально сбалансированный завтрак КБЖУ на 100 гр: 155/9/8/11 Ингредиенты: - маленький кабачок - яйцо - сыр 30 гр - веточка укропа - мука 2 ст.л - соль по вкусу - творожный сыр - зелень - помидор ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Рецепты Похудалки
Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые получаются с первого раза.
За месяц в канале вышло 118 рекламных постов
Заказать рекламу →Динамика подписчиков
с 3 августа 2026 по 12 октября 2026 · минимум 10 167 · максимум 10 758
Кто рекламировался за полгода
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊 Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции. Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
Полезный паштет с печенью и куриной грудкой КБЖУ на 100 гр: 155/15/8/5 Ингредиенты: - куриная грудка 500 гр - печень куриная 500 гр - лук 1 большой - морковь 2-3 шт - масло ГХИ 3 ст.л - орех грецкий 40 гр - соль по вкусу ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Вкуснейший пп-пирог с луком и яйцом КБЖУ на 100 гр: 161.7/11.5/10.6/4.2 Ингредиенты для теста: - кефир 300 мл - яйца 3 шт - соль по вкусу - овсяные отруби 100 гр Ингредиенты для начинки: - отварные яйца 4 шт - зелёный лук пучок - лёгкий сыр 50 гр Выпекать при 180С 40 мин ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
До 15 октября, каждый школьник в возрасте от 7 до 17 лет Может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию и нейросетям. Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый…
Лёгкий салат для худеющих КБЖУ на 100 гр: 66.4/4.5/3.7/2.7 Ингредиенты: - свежий огурец 1 шт - болгарский перец - куриное филе - яйца 2 шт - сметана 10% - горчица ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
До 15 октября, каждый школьник в возрасте от 7 до 17 лет Может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию и нейросетям. Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый…
Солёные сырники, которые оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 198.2/9.1/3.4/2.1 Ингредиенты: - творог обезжиренный 180-200 гр - яйцо 1 шт - мука рисовая 25 гр - сыр лёгкий 20-30 гр - укроп свежий ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи? Канал «Вроде по моде» — это как персональная навигация по AliExpress! Анжелика уже давно знает, как найти настоящие сокровища и за несколько лет активного шоппинга собрала целый гардероб с Али от премиум-брендов!❤️ На канале не только подборки одежды, обуви и аксессуаров, а ещё обзоры с детальными фото и видео-демонстрацией в примерке! Согласитесь, очень…
Обалденная чечевичная лепёшка с начинкой КБЖУ на 100 гр: 190/11/8/19 Ингредиенты: - чечевица 100 гр - кунжут 30 гр - яйцо 1 шт - творожный сыр - зелень - помидор - яйцо ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️