17 сентября 2026
Оригинал
Today Стартовый номер сегодня не получил... Тем не менее вечер прошёл весьма удачно. Всё - в картинках.
464 просмотров
TG
Beresnev - Vietnam Mountain Marathon - 100km d5500m+ - 19/09/26
Telegram · beresnev_a
https://t.me/beresnev_a - ТГ-канал 🐺 Алексей Береснев @Beresnev_al Athlete Running Heroes Russia 😎 🤘 https://t.me/wearegrut 🇷🇺 BIVIUM https://t.me/bivium_sw Bionova https://t.me/public_bionova МОСЧАЙТОРГ https://t.me/moschaitorg POWERUP ALTRA
Подписчиков2 470
Охват поста724
Коэффициент охвата29,3%
Постов за месяц
4
последний 17 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
+6,9%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 310 · максимум 2 470
Кто рекламировался за полгода
ООО "АРК ДЕВАЙС"
· ИНН 7707821149
· ОГРН 5137746172284
· последний пост 14 июля 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
17 сентября 2026
Оригинал
Сапа. День 14. Пятые сутки идут дожди. Сегодня восстановительный кросс по равнине до 40 минут и всё. Внутри кросса сделал ещё короткие спринты. Переезжаю в отель, предоставленный организаторами на время мероприятия. Сейчас сушу вещи, собираюсь и меняю дислокацию — благо идти метров 200, почти в соседний дом. Видео с трассы прилагаю. Будем месить это дело... #RunningHeroesRussia #RHRAthletes #Bivium
722 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Сапа сегодня Появляется настроение предстоящего трейла, новых приключений на наши пятые точки 😊
726 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Сапа. День 13. Сегодня мои часы в один момент просто перестали считать высоту, бегу в гору, а вертикальные метры не прибавляются. Пробежал 425 м, забежал ещё подъём на 200 м и домой. Внутри сделал восемь интервалов в гору 1'/1'. Всё! А дождь всё идёт и идёт. Поплывем в субботу. #RunningHeroesRussia #RHRAthletes #Bivium
767 просмотров