с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 52 500 · максимум 70 000
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
После поездки в Китай я поняла, как же я соскучилась по домашней еде 🥹 ❤️ Сегодня захотелось чего-то максимально простого и любимого — картошечки фри 🥔 ✨ Приготовила её в аэрогриле Demiand , и это тот случай, когда закинула картофель — и практически забыла о нём. А сейчас управлять аэрогрилем стало ещё удобнее 🤩 Я подключила его к Яндекс Станции через «Умный дом» — и теперь могу управлять аэрогрилем просто голосом 🙌…
Вернулась из поездки и решила устроить с сыном небольшую домашнюю вечеринку 🥭 Повод нашёлся сам собой — во ВкусВилле сейчас много всего с манго: зефир, кофе и напитки, сырники, печенье, мороженое и даже пицца. Выбрали несколько позиций, накрыли стол и устроили дегустацию дома. Получился очень простой и приятный способ провести вечер вместе. Кажется, манго сегодня было главным героем нашего стола 🥭
Ну всё… кажется, у нас теперь официально семейный велоклуб 😄 🚲 Мы наконец-то купили велосипеды — сразу для меня, сына и моих родителей. И это тот случай, когда поездка за одним велосипедом внезапно превращается в «а давайте каждому свой» 😂 Выбирали долго, потому что хотелось не просто красивые велосипеды, а чтобы всем подошли по росту, посадке и вообще по ощущениям. В итоге нашли всё в одном месте — ВелоСклад.ру . И…
Почему я рекомендую сочетать мясо с овощами — и дело не только в том, что так тарелка выглядит красивее. Мясо — отличный источник полноценного белка, железа, цинка и витамина B12. Но овощи дополняют этот приём пищи тем, чего в мясе практически нет: клетчаткой, витамином C, фолатами, калием и другими растительными соединениями. Особенно интересно сочетание мяса с овощами, богатыми витамином C. Витамин C помогает…
Сегодня у нас на обед гороховый суп 🫛 🍲 и смузи — снова всё готовим с помощью DeMixi 7 в 1 от Demiand 🤍 Мне нравится, что с ним можно не ограничиваться только смузи. В чаше можно измельчать, смешивать и готовить горячие блюда — поэтому сегодня сначала готовим ароматный гороховый суп, а потом быстро делаем свежий смузи 🍓 🍌 И немного про горох 🫛 Как нутрициолог, я люблю бобовые за их питательную ценность. Горох…
🧊 Холодные напитки во время еды: можно или всё-таки не стоит? Здесь нет необходимости впадать в крайности. ❌ Миф: «Холодная вода останавливает пищеварение и застывает вместе с жиром в желудке». Это физиологически не так. Организм быстро выравнивает температуру содержимого желудка, а пищеварение продолжается. Но и утверждение «температура напитка вообще ни на что не влияет» слишком категорично. 🔹 Холодные напитки…