с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 27 700 · максимум 28 300
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🤩 Бывает, сидишь вечером, листаешь телефон и вдруг что-то заказываешь. Не потому что нужно. А просто так, чтобы почувствовать радость. Через несколько дней заказ приходит, а той радости, которую мы ждали, уже нет. Да и смысла тоже. Знакомо? Покупки ― это не просто обмен денег на вещи. Это состояние, в котором мы проводим немало времени. 🤩 Что нами движет? Желание порадовать себя Наш мозг устроен так, что…
Мы стремимся жить по-христиански, но часто проваливаемся в гнев, в печаль, а то и вовсе в депрессию. Тревожимся, выгораем, ссоримся с близкими, обижаемся на весь белый свет. А когда доходим «до ручки», понимаем: пора к психологу. И тут же встаёт вопрос: к какому? Кто может помочь именно нам? 🍂 Прежде всего, определитесь с системой координат Если для вас важна духовная жизнь, то ищите специалиста, разделяющего эту…
Меньше недели до старта группы поддержки с нашим чутким психологом Марией Спорышевой ✨ УСПЕТЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Над чем предстоит работать? ✨ откуда берутся завышенные требования к себе ✨ как снизить эти требования и начать заботиться о себе ✨ почему «быть хорошей» бывает так важно ✨ как постепенно взрастить внутреннюю опору ✨ и перейти к «я могу быть собой» Как будет проходить терапия? ✨ 10 онлайн-встреч в Телемосте ✨…
Сделайте это простое упражнение, чтобы больше не думать, что ваша жизнь скучная 🐭 Бывает ли у вас ощущение, что в вашей жизни не происходит ничего интересного? Зачастую причины этого не в скучной жизни, а в том, что мы не умеем замечать многие события. Предлагаем вам в эти выходные сделать одно простое, но очень эффективное упражнение. 📝 Возьмите лист бумаги и выпишите всё, что произошло в вашей жизни за последние…
Активно идет набор в терапевтическую группу психолога Марии Спорышевой « Я должна быть хорошей » — теплого поддерживающего пространства для женщин. 🗯️ Сегодня Мария отвечает на популярный вопрос: «В чем польза групповой терапии? Почему это может быть лучше личной работы с психологом?» «В группе есть то, что почти невозможно получить в индивидуальной работе. То, за что я группы очень люблю (и почему сама в них ходила…
Вы чувствуете себя счастливым? 🤩 Можно ответить «нет», если в жизни есть проблемы. А если все идеально, но счастья не наступает? С таким запросом один мужчина обратился к христианскому психологу Наталии Ининой — делимся видео. И приглашаем вас на наш бережный курс «Навстречу своей душе » с участием Наталии Владимировны и других специалистов. 🤩 📚 Курс нужен, если вы: 🧩 чувствуете на душе тяжесть, даже когда внешне…
🤩 Дочь ушла из дома, сняла квартиру, живет самостоятельно. Ей 22 года. Общается нерегулярно, часто агрессивно, иногда высказывает обиды по поводу моего воспитания. Разговоры на эту тему заканчиваются ссорами и взаимными претензиями. Я испытываю обиду и равнодушие. При общении с ней чувствую напряжение и барьер. Меня пугает ощущение, что я не люблю её. 🤩 Отвечает психолог Глеб Ткаченко: Поймать себя на ощущении, что…
Мы не можем сделать так, чтобы всем всегда было приятно 🍁 Мы иногда живём так, будто наша задача — никого не расстроить. Сколько сил у нас уходит на «правильно». Правильно жить. Правильно выглядеть. Правильно писать — чтобы никого не задеть, не разочаровать, не спровоцировать «не то» чувство. И вот мы уже не живём — мы согласовываем. Не пишем — мы бесконечно переписываем себя, сглаживая острые углы. Не выбираем — мы…
Хамство в очереди, ядовитый комментарий в соцсетях, неожиданный взрыв ярости близкого или пассивно-агрессивная колкость коллеги. Каждый из нас хоть раз сталкивался с этим. 🍁 Почему же люди нападают? В карточках от психолога Любови Алюковой @psy_with_lyubov разберемся в скрытых механизмах агрессивного поведения. « Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка ! 🍁 Подписывайтесь! Мы в MAX 🍁
🍁 Иногда возникает чувство, словно куда-то безнадежно опаздываешь. Открываешь ленту новостей или слушаешь разговоры знакомых, а там кто-то запускает проекты, кто-то переезжает, кто-то строит семью или делает невероятную карьеру. А ты стоишь и смотришь на свою жизнь и думаешь: «Почему я все еще здесь? Время уходит, а я никуда не двигаюсь». А внутри нарастает тревога, заставляя суетиться, паниковать и ругать себя за…