Вашу рекламу в этом канале увидит до 2,6 тыс. человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 37 200 · максимум 41 700
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
🙄 Просили прокомментировать про чуму, и я вам только хотела написать, что давайте подождем, т.к. история мутная - и вот уже в новостях пишут, что роспотребнадзор всё опроверг, пневмония у погибшей сотрудницы - неизвестного происхождения, возбудителя чумы нигде на нашли и никто больше не заболел. 🤷🏻♀️ Я вам так скажу - даже если что-то и было, то вряд ли нам это расскажут- а потом это либо быстро забудется, либо…
❓ Можно ли вместо аптечной морской воды использовать физраствор? ❓ А можно просто набрать воды из глубины моря и перелить в свой флакон? ❓ А можно дома набадяжить из соли и воды? Мы как всегда в октябре собираемся в Турцию использовать морскую воду плавательным способом и вам делать обзоры аптек 😀 . С собой в бутылку набирать не будем. ☑ Ликбез: ❓ Чем аптечная морская вода лучше физраствора? Для профилактических…
🥹 Стыдно признаться, но… мне нужны объятия, надежная поддержка поддержка при тревожности и стрессе - просто хочется, чтобы кто-то большой взял на ручки и укачал. Это многим из нас нужно. И в 30+, и в 40+, да всегда нужно. Я недавно прочитала, что есть целые тренинги с убаюкиванием взрослых, курсы самоубаюкивания и услуги нянь для дядь и тёть - и стоимость такого ну очень внушительная. А я давно нашла более бюджетное…
🏆 Топ моих открытий про вит Д за последний год. 📚 Мне кажется, это гормоноподобное вещество участвует практически везде, поэтому я считаю, что сдавать анализы на него надо всем, и до уровня 50-60 доводить тоже всем. ✔️ Дефицит вит Д изменяет микробиом кишечника, снижая выработку вит группы В. А от этого очень зависит работа нервной системы, качества сна, частота головных и мышечно-суставных болей и настроение. Чтобы…
Состав таблеток мы читаем. Состав шампуня — почти никогда. А там тоже есть что разобрать 🤷🏻♀️ 😀 а я тем временем нашла бессульфатный шампунь, которым пользуется вся семья, включая детей-моим спортикам особенно актуально, чтобы было бережно для кожи головы, т к после шлемов они моют голову ежедневно. Обычно если вопрос про здоровье — мы читаем состав, изучаем механизмы, задаём вопросы. А если про волосы — берём то,…
Сложности с приемом железа у детей 👆 вот такие, поэтому многие бросают и не видят эффекта, потому что для восполнения серьезного дефицита обычно нужно 4-8 мес, а не так как мне сегодня писали - им назначили на месяц, пили две недели 😀 . Тут ошиблись обе стороны. 🤷🏻♀️ Взрослым тоже сложно- противный вкус до того, что многих сразу же рвет, таблетки рыхлые и липнут к нёбу, жидкости красят зубы. 🙄 Ну и многие…
🔍 Какие витамины в первую очередь нужны для кожи в 45+? Если составлять топ-помощников для зрелой кожи, на одном из самых важных мест окажется...кальций! И это не абстрактное про «кости-волосы-ногти и кожу». 🔍 Кальций — это основной элемент структуры соединительной ткани, проводник питательных веществ в клетки. Без него «посылки» не доедут из пункта А в пункт В. 🔍 Дефицит кальция повышает PH кожи, а дальше все…
Покажите своему терапевту новые нормы ферритина! Ваши 10-15 это не норма, это порог выживаемости! Собственно, раньше мы (продвинутые в информации) в нижних границах нормы ориентировались на АGA - американскую гастроэнтерологическую ассоциацию. В 2020 г эксперты подняли порог для диагностики дефицита железа : ориентиром стал уровень ферритина ниже 45 нг/мл (а не 15 нг/мл, как было раньше). Так как они -…
⛔️ ДЕКАРИС ФСЁ. Не хочешь остаться без мозгов - тогда нужно прочитать! С 1 сентября 2026 г. Минздрав приостановил действующее регистрационное удостоверение препарата «Декарис» (действующее вещество- левамизол). У кого дома запасы - выбросите. 🤷🏻♀️ Собственно, врачи его очень давно старались НЕ назначать, потому что он ощутимо токсичен и низкоэффективен при паразитозах, но могли назначать в качестве дополнения в…
☑ Разбор Омеги. Давно все просили разобрать детскую и взрослую от Тымлатского рыбокомбината . Зачем омега-3 я думаю, уже не надо напоминать - в учебный период она особенно важна для работы мозга, женщинам 35+ особенно полезна для работы гормонов, молодости и красоты, ну и всем-всем для иммунитета. ✔️ Кстати, в составе разбираемых капсул - именно РЫБНЫЙ жир , то есть из голов и туши рыбы, поэтому продукт считается…