Аватар канала Лисья нора || Елена Помазан
TG

Лисья нора || Елена Помазан

Telegram · foxholeandbooks
Нарративный психолог. Подкастер. Читательница. 🥢 Слушать подкасты «Первая глава» и «Человек уязвимый» на всех аудиоплатформах: от Apple до Яндекс. 🥢 Психологические сессии— онлайн/ весь мир и очно/ Москва.
Подписчиков1 810
Охват поста363
Коэффициент охвата20,1%
Постов за месяц 8 последний 16 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −1,1% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 800 · максимум 1 830

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Среда. Терапевтическое. Я много думаю про безопасность в терапии. Иногда мы понимаем её довольно буквально: мне здесь должно быть спокойно. Меня принимают, не осуждают, поддерживают, не говорят ничего, что может меня сильно задеть. Однако тут есть ловушка, если терапия становится местом, где вам всегда спокойно, то тогда терапевт никогда не приближается к тому, что неприятно, стыдно, страшно или противоречиво. Увы,…

209 просмотров
Оригинал

Так странно, когда какие - то события уже забронированы на ноябрь и декабрь… Я еще от бабьего лета кусок хочу урвать, а вот уже планы зимы ложатся снегом в ежедневник…

234 просмотров
Оригинал

Нарративный бранч « Золото Осени» 🍃 Сентябрь — время подведения итогов, заботы о себе и легальной, социально одобряемой рефлексии, зрелость и спелость здесь и сейчас. 24 сентября вместе с любимой Леной Помазан мы вновь соберемся на бранч в Letters и поговорим с участницами о контакте с собой, комфорте, интерпретации как способе работать с состоянием, о литературе, кино и — сокровенных желаниях. (Все потому, что нам…

250 просмотров
Оригинал

Мои дорогие, я напомню, что 24 сентября в 11.00 у нас с Валей — осенний бранч 🍁 В любимой «Поляндрии» на Цветном бульваре. Шепну, что он будет последним в этом году. Успевайте покружиться с нами в осеннем танго из теплой рефлексии, красивых нарядов и отражениях друг - друга. Нетривиальные разговоры со смыслом мы вам обещаем 😘 Бронь завтрака здесь ⤵️

264 просмотров
Оригинал

Вчера я ходила на моноспектакль писательницы Ольги Савельевой. Аншлаг ЦДЛ. Оля — блестящая артистка и тонкий резонатор, который чувствует боли аудитории и времени. Я не буду рассказывать о чем новая программа Савельевой «Развейся», но на нее стоит сходить. Насмеетесь вдоволь и урыдаетесь до потекшей туши. Кстати, в карманчиках кресел в зрительном зале заботливо лежали салфетки «Для слез счастья». Я хочу рассказать…

462 просмотров
Оригинал

Очень - очень полезно посидеть в кружке своих.

478 просмотров
Оригинал

Конечно, моя экзистенциальная группа и мои мастера — это еще возможность еще ( и еще, и еще,еще!) повторить как молитву, что такое терапия и зачем все это: «Называть неназванное и присваивать себе ВЕСЬ опыт, каким бы он ни был. И только рядом с другим мы можем переработать свой опыт, чтобы легче стало жить». Но сначала надо начать — говорить. Го- во- рить. С другим.

477 просмотров
Оригинал

Когда дворники сметают с Маросейки опавшие листья, бутылочное стекло и чьи- то разбитые сердца, я — на морально - волевых тащу себя на новую двухдневку по экзистенциальной терапии. У меня случится адЦкий нахлест обучений — почти финал годовой группы в экзистенциальном подходе и начало обучения в магистратуре. Ох… Если кто - то мне еще раз скажет «мне откликается», то я его укушу.

486 просмотров

Похожие каналы